Posiciones Correctas Frente al Computador

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular de Educación
Unidad Educativa Privada Nuestra Señora del Carmen
Higuerote - Estado Miranda





Posiciones Correctas Frenteal Computador





Profesora: Integrantes:
Maria Salome Acosta Ana Sargo



Higuerote, 19 de Marzo del 2013
Índice

Pagina
Introducción 3
PosicionesCorrectas Frente al Computador 4
Conclusión 7
Bibliografía 8
















Introducción
Cada vez es mayor la cantidad de profesionales de la salud que alertan ydifunden consideraciones ergonómicas respecto del trabajo en oficinas. Durante mucho tiempo, quizás demasiado, no se ha reconocido que trabajar sentado frente a la computadora pueda producir dolores olesiones, pero ahora sabemos, y está científicamente comprobado, que importantes desórdenes traumáticos se desarrollan como consecuencia de estar mal sentados durante prolongadas jornadas laborales.
Muchosla usan en la oficina, otros tantos la disfrutan en su casa, y hay quienes no se despegan ni un minuto del monitor: ni en su casa ni en el trabajo. Pero claro, la utilización excesiva de la "compu"también tiene su contracara: las muchas posibles molestias que provoca. Y que si uno se descuida puede opacar todas las virtudes que hoy ofrece la PC: desde la multiplicación de las comunicacionespersonales y laborales hasta las maravillas del entretenimiento digital.





















Muchos de nosotros pasamos un buen rato frente al ordenador. Sea por cuestiones labores,o sólo por ocio, el tiempo que pasamos frente a la computadora es significativo. En mi caso, por ejemplo, paso cuando menos unas tres o cuatro horas al día sentado en el escritorio. Es común queterminemos con algún dolorcito de cuello, o el temible (pero típico) síndrome del túnel carpiano. ¿Cómo evitarlo? Gracias a la gente de Tweet Médico (un servicio imperdible en su timeline), descubro un...