Posiciones De Los Brazos Danza
Páginas: 4 (991 palabras)
Publicado: 30 de noviembre de 2015
Posiciones básicas de los brazos
Danza Clásica.
-Primera posición: La primera posición de los brazos es similar a estar sosteniendo una gran pelota. Tiene dos
variantes:
primera baja
y
primera alta
.
En
primera baja
las extremidades se encuentran por debajo del ombligo. Los codos están redondeados y los dedos de ambas manos se enfrentan, relajando los pulgares.
En
primera alta
se rota la articulación escapular para abrir los hombros, colocando ambos
brazos de forma oval. La altura que deben mantener las manos se fija trazando una “línea recta horizontal” imaginaria desde el esternón hasta ellas. Los pulgares se esconden detrás de
las palmas, de frente debe mostrarse el dorso de la mano. Los codos no caen, sino que se sostienen apenas por debajo de la altura del hombro.
Primera baja.
Primera alta.
Página 1
Segunda posición
:
-
Ambas extremidades se sitúan simétricas una de la otra separadas hacia los costados y a igual grado de la línea media del cuerpo. Los omóplatos bajan para permitir que la
musculatura se estire y la posición se proyecte más allá de los dedos de las manos. Las articulaciones de los codos y las muñecas deben redondearse inclinándose levemente desde el
hombro hasta el dedo índice.
Segunda posición.
-Tercera posición:
También tiene dos variantes:
tercera baja
y
tercera alta
.
En
tercera baja uno de los brazos se coloca en primera alta y el otro brazo en
segunda
posición
; es decir, un brazo redondeado hacia adelante del pecho (como sosteniendo una pelota) y el otro brazo extendido hacia el costado del cuerpo con el codo levemente
flexionado, siguiendo la línea del hombro.
Tercera baja.
Página 2
En
tercera alta ...
Danza Clásica.
-Primera posición: La primera posición de los brazos es similar a estar sosteniendo una gran pelota. Tiene dos
variantes:
primera baja
y
primera alta
.
En
primera baja
las extremidades se encuentran por debajo del ombligo. Los codos están redondeados y los dedos de ambas manos se enfrentan, relajando los pulgares.
En
primera alta
se rota la articulación escapular para abrir los hombros, colocando ambos
brazos de forma oval. La altura que deben mantener las manos se fija trazando una “línea recta horizontal” imaginaria desde el esternón hasta ellas. Los pulgares se esconden detrás de
las palmas, de frente debe mostrarse el dorso de la mano. Los codos no caen, sino que se sostienen apenas por debajo de la altura del hombro.
Primera baja.
Primera alta.
Página 1
Segunda posición
:
-
Ambas extremidades se sitúan simétricas una de la otra separadas hacia los costados y a igual grado de la línea media del cuerpo. Los omóplatos bajan para permitir que la
musculatura se estire y la posición se proyecte más allá de los dedos de las manos. Las articulaciones de los codos y las muñecas deben redondearse inclinándose levemente desde el
hombro hasta el dedo índice.
Segunda posición.
-Tercera posición:
También tiene dos variantes:
tercera baja
y
tercera alta
.
En
tercera baja uno de los brazos se coloca en primera alta y el otro brazo en
segunda
posición
; es decir, un brazo redondeado hacia adelante del pecho (como sosteniendo una pelota) y el otro brazo extendido hacia el costado del cuerpo con el codo levemente
flexionado, siguiendo la línea del hombro.
Tercera baja.
Página 2
En
tercera alta ...
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