practica fisilogia del ejercicio Pedro A Rivera
Páginas: 12 (2830 palabras)
Publicado: 18 de septiembre de 2015
PRACTICA NÚMERO 1.
EL TIEMPO DE REACCION O TIEMPO DE RESPUESTA VOLUNTARIA.
El concepto tiempo de reacción en Fisiología del Ejercicio, hace referencia a la cantidad de tiempo que transcurre entre la presentación o aplicación de un estimulo, y la manifestación de una respuesta VOLUNTARIA especifica.
Con frecuencia la expresión TIEMPO DE REACCION, es erróneamente reemplazada por la deVELOCIDAD DE REACCION. La velocidad, es un término resultante de la relación de dos dimensiones fundamentales de la materia, que son la longitud y el tiempo, lo cual conduce a que se exprese en unidades propias de la velocidad como metros/segundo, centímetros/hora, kilómetros/hora,...etc.; mientras el tiempo de reacción se expresa exclusivamente en unidades de tiempo.
También suele reemplazarse elTIEMPO DE REACCION por el concepto TIEMPO DE LATENCIA, que se ha empleado en fisiología para referirse al tiempo transcurrido entre la aplicación de un estimulo y la manifestación de una respuesta refleja (las respuestas reflejas son involuntarias).
Con la expresión respuesta voluntaria especifica, se pretende determinar que ésta sea lo más delimitada que se pueda a un músculo en especial.IMPORTANCIA:
El TIEMPO DE REACCION es un factor que se supone tiene importancia definitiva en la obtención de buenos resultados en competencias que requieren respuestas motoras de rápida ejecución.
Las marcas en las diferentes modalidades deportivas son cada vez mejores, pero el grado de aproximación entre los participantes es cada vez más estrecho de tal suerte que si antes las diferencias eran desegundos, ahora lo son de centésimas o aún de solamente milésimas de segundo.
Nadie desconoce que de la prontitud con que salga un corredor de cien metros llanos, depende en la actualidad el triunfo o la derrota. Los guarda metas en el fútbol, deben poseer tiempos de reacción muy cortos para ser eficientes. Otro tanto sucede con los jugadores de tenis de mesa, los jugadores de baloncesto y muchas otrasdisciplinas deportivas.
El estudiante debe recordar que los estímulos para los receptores nerviosos del organismo humano son de varias clases: son estímulos mecánicos todos aquellos que estimulan los receptores del tacto y presión; son estímulos fiscos la luz y las ondas sonoras; son estímulos químicos las variaciones en la concentración de substancias que en conjunto determinan la homeostasisdel organismo. Son ejemplo de estas substancias las hormonas, las parahormonas y muchos iones y moléculas que desencadenan respuestas orgánicas específicas.
Para este trabajo se tienen en cuenta los estímulos físicos luz (imagen) y sonido, puesto que se trabaja con la estimulación visual y la estimulación auditiva.
La luz blanca que percibe el ojo humano, es un fenómeno físico debido a lapropagación de un conjunto de ondas de una longitud que varía entre los 450 y los 723 nanómetros de longitud. El conjunto se denomina espectro visible.
Los objetos pueden ser captados por la retina humana, solamente cuando las ondas lumínicas del espectro visible inciden en ellos y éstos a su vez reflejan y absorben proporciones adecuadas del espectro. Esas proporciones son las que comunican al cerebrolas sensaciones de formas y colores de los cuerpos. La visión mediante dos ojos (dos puntos de observación), permite captar la profundidad y el volumen de los objetos.
PROCESO PARA EL ENFOQUE VISUAL.
El proceso de enfoque visual, la acomodación visual, se ejecuta rápidamente; es fácil estar observando una estrella, que está a muchos miles de kilómetros de distancia y rápidamente mirarse la palmade la mano, esto porque es la luz la que transporta la imagen de los objetos. (Hoy, en la tierra estamos viendo estrellas que hace años dejaron de existir pero nos sigue llegando su imagen)
En esta práctica, el enfoque visual de la fuente de estimulación se logra previamente por observación constante, de un cronómetro colocado a una distancia entre 25 y 30 centímetros de los ojos del...
PRACTICA NÚMERO 1.
EL TIEMPO DE REACCION O TIEMPO DE RESPUESTA VOLUNTARIA.
El concepto tiempo de reacción en Fisiología del Ejercicio, hace referencia a la cantidad de tiempo que transcurre entre la presentación o aplicación de un estimulo, y la manifestación de una respuesta VOLUNTARIA especifica.
Con frecuencia la expresión TIEMPO DE REACCION, es erróneamente reemplazada por la deVELOCIDAD DE REACCION. La velocidad, es un término resultante de la relación de dos dimensiones fundamentales de la materia, que son la longitud y el tiempo, lo cual conduce a que se exprese en unidades propias de la velocidad como metros/segundo, centímetros/hora, kilómetros/hora,...etc.; mientras el tiempo de reacción se expresa exclusivamente en unidades de tiempo.
También suele reemplazarse elTIEMPO DE REACCION por el concepto TIEMPO DE LATENCIA, que se ha empleado en fisiología para referirse al tiempo transcurrido entre la aplicación de un estimulo y la manifestación de una respuesta refleja (las respuestas reflejas son involuntarias).
Con la expresión respuesta voluntaria especifica, se pretende determinar que ésta sea lo más delimitada que se pueda a un músculo en especial.IMPORTANCIA:
El TIEMPO DE REACCION es un factor que se supone tiene importancia definitiva en la obtención de buenos resultados en competencias que requieren respuestas motoras de rápida ejecución.
Las marcas en las diferentes modalidades deportivas son cada vez mejores, pero el grado de aproximación entre los participantes es cada vez más estrecho de tal suerte que si antes las diferencias eran desegundos, ahora lo son de centésimas o aún de solamente milésimas de segundo.
Nadie desconoce que de la prontitud con que salga un corredor de cien metros llanos, depende en la actualidad el triunfo o la derrota. Los guarda metas en el fútbol, deben poseer tiempos de reacción muy cortos para ser eficientes. Otro tanto sucede con los jugadores de tenis de mesa, los jugadores de baloncesto y muchas otrasdisciplinas deportivas.
El estudiante debe recordar que los estímulos para los receptores nerviosos del organismo humano son de varias clases: son estímulos mecánicos todos aquellos que estimulan los receptores del tacto y presión; son estímulos fiscos la luz y las ondas sonoras; son estímulos químicos las variaciones en la concentración de substancias que en conjunto determinan la homeostasisdel organismo. Son ejemplo de estas substancias las hormonas, las parahormonas y muchos iones y moléculas que desencadenan respuestas orgánicas específicas.
Para este trabajo se tienen en cuenta los estímulos físicos luz (imagen) y sonido, puesto que se trabaja con la estimulación visual y la estimulación auditiva.
La luz blanca que percibe el ojo humano, es un fenómeno físico debido a lapropagación de un conjunto de ondas de una longitud que varía entre los 450 y los 723 nanómetros de longitud. El conjunto se denomina espectro visible.
Los objetos pueden ser captados por la retina humana, solamente cuando las ondas lumínicas del espectro visible inciden en ellos y éstos a su vez reflejan y absorben proporciones adecuadas del espectro. Esas proporciones son las que comunican al cerebrolas sensaciones de formas y colores de los cuerpos. La visión mediante dos ojos (dos puntos de observación), permite captar la profundidad y el volumen de los objetos.
PROCESO PARA EL ENFOQUE VISUAL.
El proceso de enfoque visual, la acomodación visual, se ejecuta rápidamente; es fácil estar observando una estrella, que está a muchos miles de kilómetros de distancia y rápidamente mirarse la palmade la mano, esto porque es la luz la que transporta la imagen de los objetos. (Hoy, en la tierra estamos viendo estrellas que hace años dejaron de existir pero nos sigue llegando su imagen)
En esta práctica, el enfoque visual de la fuente de estimulación se logra previamente por observación constante, de un cronómetro colocado a una distancia entre 25 y 30 centímetros de los ojos del...
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