Practica Prof

COLEGIO MOISÉS CASTILLO
OCAÑA
TEMA: “LA AUTOESTIMA”
Integrantes:
García, Maziel
Iturralde, Ceidy
Ortega, Yazmín
Pardo, Félix
Tapia, Nathaly
Profesora:
Olga De Cruz
Asignatura:
Práctica ProfesionalGrupo:
12°E

"La higiene Mental"

Conjunto de actividades que debe
realizar el ser humano para lograr
el equilibrio de las emociones. Y de
esta manera tener una mejor
calidad de vida.Recomendaciones:
1. Medita
2. Haz una lista de objetivos
a corto, mediano y largo
plazo.
3. Relajate
4. No temas al cambio
5. Busca ayuda cuando lo
necesites.

Convivencia: es la
compañia de una o
variaspersona.

Comunicación:
es el proceso
que utilizamos
para transmitir
informacion.

Autodominio:
capacidad
humana que ayuda a controlar
los impulsos productos de
nuestro carácter.

Equilibrio:
mantenerestabilidad en nuestras
emociones
y
sentimientos.

Voluntad: es la
facultad
que
tenemos
de
decidir
realizar
algo con intención
de un resultado.
Familia:
grupo
de
personas
emparentados,
que
viven o juntos oen
diferentes lugares, con
cosas en comun.

Salud mental: es el
estado de equilibrio que
hay entre una persona y
su entorno socio-cultural.

Emición: son reacciones que
representan un modo deadaptación a ciertos estímulos,
como cuando percibe un
suceso o recuerdos.

Conciencia: capacidad de dicernir
entre el bien y el mal.

5. Haga una breve explicación
acerca del equilibrio emocional
Elequilibrio emocional es mantener nuestras
emociones controladas dentro o fuera de nuestro
hogar, colegio o trabajo.

Debemos saber que nuestras emociones son la
clave al momento de expresarnos y alhacerlo
llegamos a utilizar palabras que pueden lastimar
a los demás.

6. Investigue ¿Qué es fuerza de voluntad? y

comparelo con una situación en la que usted haya
tenido que usar esta fuerza paraproponerse algo.
Fuerza de volantad es esforzarse lo necesario al hacer
una cosa.
Yo e podido dejar de ver tanta television y estar sin
hacer nada para poder saber de que tengo que hacer
algo con mi vida...