Preguntas Sobre Cultura Física

Preguntas:
¿Qué hábitos se consideran importantes para prevenir enfermedades y preservar la salud de las personas?
Serian tres: 1. La práctica deportiva 2. El ejercicio 3. Laalimentación adecuada Porque estos previenen enfermedades como la: obesidad, mala nutrición, etc.

¿Qué se entiende por cultura física?
Es una asignatura la cual tiene comoobjetivo práctica deportiva, el ejercicio y la alimentación adecuada para que estos tengan una salud adecuada.

¿Cuál es el objetivo general del curso?
El objetivo general delcurso seria informar a los estudiantes para ellos tengan una mejor vida (sin enfermedades) y pasen sus conocimientos a sus familiares y estos también tengan una mejor vida.Redacta un párrafo con tu opinión respecto a dicho objetivo. ¿Te parece útil, apropiado, necesario?
Si me parece útil esta asignatura porque hoy en día hay muchas enfermedades,enfermedades no trasmisibles (ENTs), que si solamente las personas supieran: todos los problemas que estas causan y cómo prevenirlas (teniendo una vida saludable), verían que notoma mucho esfuerzo. Solamente con caminar o ir en bicicleta envés de manejar directamente al lugar, esto hace una diferencia. Yo personalmente (al menos yo creo) tengo una vidasaludable porque soy muy atlético y siempre estoy muy activo, como de todo desde carne a vegetales, y cada día voy a un gimnasio y (algunas veces pasa) si por cualquier cosa nopuedo, hago ejercicio en mi casa: 4 repeticiones (de 15 cada repetición) de sentadillas, lagartijas, abdominales, etc. trabajando todo mi cuerpo. Me gusta mucho el futbol, elbasquetbol, el futbol americano, y antes jugaba tenis y raquetbol. Y para finalizar sí creo que esta materia o asignatura es muy importante para que todos estén bien informados.