Presión Arterial
Páginas: 2 (402 palabras)
Publicado: 18 de julio de 2012
RECOMENDACIONES
NO FUME
El tabaco impide a tu corazón respirar debidamente.
CONTROLA TU PRESIÓN ARTERIAL
La presión alta sobrecarga de trabajo a tu corazón.
REDUCE EL CONSUMO DE SALPredispone a la presión alta.
EVITA CONSUMIR GRASAS EN EXCESO
Es un eficaz medio para prevenir la arteriosclerosis.
CONTROLA TU PESO
La obesidad es un factor de riesgo para provocar lapresión alta.
CONTROLA EL NIVEL DE AZUCAR EN TU SANGRE
La diabetes es un factor de riesgo para provocar la presión alta.
HAGA EJERCICIO COMO CAMINAR, NADAR
Disminuye el riesgo depresentar presión alta
LLLEVE UNA VIDA TRANQUILA Y ORDENADA
El estrés desequilibra tu organismo hacia la enfermedad
CUMPLA CON EL TRATAMIENTO QUE LE INDIQUE SU MEDICO
[pic]¡ASEGURA TU SALUD, MIDE TU PRESIÓN!
¿Qué es la Presión Arterial?
La presión arterial es la presión que ejercela sangre contra la pared de las arterias.
Esta presión es necesaria para que circule la sangre por los vasos sanguíneos y lleve el oxigeno y los nutrientes a todos los órganos y tejidos delcuerpo para que puedan funcionar.
Se miden dos niveles la presión arterial: la máxima, o sistólica, que ocurre cada vez que el corazón bombea sangre en los vasos sanguíneos y la mínima, odiastólica, que ocurre cuando el corazón descansa.
Los valores normales de presión arterial son por debajo de 140/90.
¿Qué es la Presión Alta?
Presión alta es laelevación sostenida de las cifras de presión arterial igual o superior a 140/90.
Es una enfermedad crónica, es decir para toda la vida.
Para el control de la presión alta es tan importante lamedida sistólica (máxima) como la diastólica (mínima).
Es importante conocer las cifras de su presión arterial y tomarse la presión con regularidad.
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NO FUME
El tabaco impide a tu corazón respirar debidamente.
CONTROLA TU PRESIÓN ARTERIAL
La presión alta sobrecarga de trabajo a tu corazón.
REDUCE EL CONSUMO DE SALPredispone a la presión alta.
EVITA CONSUMIR GRASAS EN EXCESO
Es un eficaz medio para prevenir la arteriosclerosis.
CONTROLA TU PESO
La obesidad es un factor de riesgo para provocar lapresión alta.
CONTROLA EL NIVEL DE AZUCAR EN TU SANGRE
La diabetes es un factor de riesgo para provocar la presión alta.
HAGA EJERCICIO COMO CAMINAR, NADAR
Disminuye el riesgo depresentar presión alta
LLLEVE UNA VIDA TRANQUILA Y ORDENADA
El estrés desequilibra tu organismo hacia la enfermedad
CUMPLA CON EL TRATAMIENTO QUE LE INDIQUE SU MEDICO
[pic]¡ASEGURA TU SALUD, MIDE TU PRESIÓN!
¿Qué es la Presión Arterial?
La presión arterial es la presión que ejercela sangre contra la pared de las arterias.
Esta presión es necesaria para que circule la sangre por los vasos sanguíneos y lleve el oxigeno y los nutrientes a todos los órganos y tejidos delcuerpo para que puedan funcionar.
Se miden dos niveles la presión arterial: la máxima, o sistólica, que ocurre cada vez que el corazón bombea sangre en los vasos sanguíneos y la mínima, odiastólica, que ocurre cuando el corazón descansa.
Los valores normales de presión arterial son por debajo de 140/90.
¿Qué es la Presión Alta?
Presión alta es laelevación sostenida de las cifras de presión arterial igual o superior a 140/90.
Es una enfermedad crónica, es decir para toda la vida.
Para el control de la presión alta es tan importante lamedida sistólica (máxima) como la diastólica (mínima).
Es importante conocer las cifras de su presión arterial y tomarse la presión con regularidad.
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