problema social de la migracion

EDUCACIÓN FÍSICA
La educación física es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano.
Se promueve que se disfrute de la actividad corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motores. De la misma manera se procura la convivencia, la amistad y que sedisfrute, así como el aprecio de las actividades.

Contribuye a:
Al cuidado de la salud
Al fomento de la tolerancia y el respeto de los derechos humanos
A la ocupación del tiempo libre
Impulsa una vida activa en contra del sedentarismo
Etc.
Los medios utilizados son el juego motor, la iniciación deportiva, el deporte educativo, la recreación, etc. La tendencia actual en educación física esel desarrollo de Competencia que permita la mejor adaptabilidad posible a situaciones cambiantes en el medio y la realidad.














DEPORTE
El deporte es un juego o actividad que tiene ciertas reglas, normalmente de carácter competitivo, que mejora la condición física quien lo practica y tiene propiedades recreativas que lo diferencian del simple entretenimiento.
Se le puedeconsiderar un deporte a toda actividad física que contenga cierto reglamento y sea competitivo algunos de ejemplos de deportes pueden ser:
Futbol
Volibol
Básquetbol
Tenis
Beisbol
Entre otros.



















DIFERENCIAS ENTRE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTE

La educación física es todo lo que tiene que ver con actividad corporal y el deporte es toda actividadreglamentaria.
La educación física es lo que te enseña a cuidar tu cuerpo incluyendo tu mente
El deporte es la actividad física que realizas con el fin de mejorar tu condición física
En resumen la diferencia es que educación física es actividad física empleando actividades de calentamiento y no tiene reglas, en cambio el deporte si tiene un reglamento y te ayuda a desarrollar habilidades y condiciónfísica con fin competitivo.





















RECREACIÓN
Son todas aquellas actividades y situaciones en las cuales tiene como objetivo la diversión, como así también a través de ella la relajación y el entretenimiento. Son muchísimas las posibilidades de recreación que existen hoy en día, especialmente porque cada persona puede descubrir y desarrollar intereses por distintasformas de recreación y divertimento.
La recreación se da dependiendo del lugar o espacio que se tenga y el tipo de recreación que una persona prefiera o sea de su gusto.
Algunos ejemplos de recreación pueden ser:
Las escondidas
La papa caliente
La gallinita ciega
Policías y ladrones
Futbol en parejas
Carreras en costales
Avioncito
Y muchos masEl acondicionamiento físico es el proceso o entrenamiento mediante el cual se desarrollan en el individuo las capacidades y habilidades físicas necesarias para la salud y la actividad deportiva.



















1.-DEFINICIÓN DE FUERZA
La fuerza es la capacidad de superar una resistencia mediante una contracción MUSCULAR.
2.- COMOSE MANIFIESTA LA FUERZA
En el deporte semanifiesta de varias maneras:
-En salto y lanzamientos; fuerza-explosiva.
-En carreras de media distancia; fuerza-resistencia.
3.- CONCEPTO DE FUERZA- RESISTENCIA. ¿CÓMO SE TRABAJA?
La fuerza-resistencia es la capacidad que tiene el organismo para soportar cargas durante un cierto tiempo o de practicar un ejercicio estático/ dinámico repetidas veces, sea un cuerpo o un objeto. Se trabajarealizando un número de ejercicios (de 8 a 12), llamados estaciones, durante un periodo de tiempo de 10 a 60 segundos. Estos ejercicios deben ser fáciles y conocidos en el que en cada uno se trabaje un grupo MUSCULAR diferente, descansando entre estaciones.
5.-CONCEPTO DE FUERZA EXPLOSIVA
La fuerza explosiva es la capacidad que tiene el sistema nervio MUSCULAR para superar una resistencia con la...