Problemas reales e imaginarios

Problemas Reales, Imaginarios y Mixtos

Ya es un tema que he pensado muchas veces, pero hoy (16 de diciembre de 2005) lo venía pensando nuevamente y decidí plasmarlo. Venía caminando, para el colegio e intentaba luchar mentalmente contra los problemas que actualmente me aquejan.
Me di cuenta que son solo mentales, es decir, internos (imaginarios), propios de mis sentimientos, por lo tanto, yotengo el poder de solucionarlos sin tener que pedir ayuda económica o asistencia médica, con solo sentarme un rato y mentalizarme, debería ser suficiente. Claro que no es tan fácil como parece, por algo la gente recurre a los psicólogos, pero yo siempre me jacté de poder manejar mi mente así que tendría que aceptar el desafío y salir adelante sin ningún tipo de ayuda externa. La mayor parte de losproblemas pueden clasificarse en éstos 2 grandes grupos, aunque hay algunas excepciones que pueden tener un poco de cada grupo, llamemos a éstas excepciones….problemas mixtos.

Problemas Reales :

Son aquellos que no dependen del pensamiento o de cómo nosotros lo manejamos, no podemos solucionarlos con solo mentalizarnos o pensar de forma positiva, lo que si podemos hacer es suavizarlos. Sitengo cancer, puedo tomármelo a la tremenda o pensar en positivo y creer que pronto me curaré, pero el cancer seguirá su curso independientemente de la actitud que tomamos para enfrentarlo. Algunos pueden decir que una actitud positiva aumenta las posibilidades de curarse, pero es una teoría un poco endeble, no muy científica y ciertamente no funciona como una formula imbatible, sino, nadie semoriría de cancer. Entonces, veamos cuales son los problemas externos mas frecuentes

- Problemas de salud (enfermedades tales como cancer, hiv, hepatitis, diabetes, etc)
- Accidentes (quebrarse la cadera, una pierna, quemarse la cara, golpearse, caerse, perder a un ser querido)
- Problemas económicos

Problemas Imaginarios :

Son aquellos que SI podemos solucionar con solo manejarnuestros sentimientos y adoptar una actitud positiva y eficaz frente a las adversidades. No tenemos que comprar ningún remedio, ni ganarnos la lotería, solo sentarnos a pensar el tiempo que haga falta para encarar los problemas con una actitud diferente, que nos haga sentir bien y no nos deprima. La gama de éste tipo de conflictos es muy amplia

- Problemas con la soledad (como manejar lasoledad sin deprimirse)
- Problemas para relacionarnos con los demás (como interactuar)
- Problemas de realización personal (falta de metas en la vida)
- Problemas sociales (como nos afecta la sociedad, el que dirán, la competencia y la envidia de los que nos rodean)
- Problemas amorosos (una desilusión, un fracaso, una ruptura, una discusión)

En fin, la lista es muy larga,pero se trata de aquellos asuntos que nos atacan emocionalmente y nos deprimen, pero lo que muchas veces no nos damos cuenta, es que deberían ser mucho mas fáciles de solucionar que los problemas reales.
Si me caigo de una moto y pierdo una pierna, ese sería un problema real, yo puedo tener una actitud negativa o positiva al respecto, pero la pierna ya no está y ese es un hecho concreto.Obviamente voy a poder vivir mucho mas alegremente si logro enfrentar el problema con optimismo, pero la pierna seguirá faltándome. En cambio, si mi pareja me abandona es lógico que me sienta triste y hasta un poco traicionado, tendré que lidiar con la desilusión de todos los proyectos que nunca se concretarán y aprender a vivir en soledad, pero son todos conflictos que puedo manejar con solo pensarlos. Nonecesito dinero ni píldoras para enfrentar la soledad y la desilusión, puedo combatirlas yo solito con solo tener una actitud desafiante y estar seguro de mi mismo.
Claro está que éste sería un problema imaginario, pero mucho cuidado ¡! , al denominarlo : imaginario no quiero decir que el problema no existe, tampoco estoy tratando de subestimar este tipo de conflictos, pueden ser muy dañinos...