Procastinar

¿VAMOS A PROCASTINAR?
Por Álvaro Cifuentes

Procastinar es fácil. Es posible que usted lo haya hecho gran parte de su vida y no lo sepa.

Procastinamos con nosotros, con nuestra familia, connuestros amigos y hasta… en la empresa.

¿Qué es la procastinación?

Es el hábito de dejar para última hora (o de aplazar) actividades muy importantes.

Lo hacemos cuando nos enfrentamos a laboresdifíciles que no deseamos hacer, bien sea porque exigen un compromiso emocional que nos produce inquietud o por temor a equivocarnos; de este modo dejamos para después las cosas que nos producenangustia, como pagar cuentas o hablar con personas que consideramos intimidantes. Es posible que sin darnos cuenta seamos procastinadores habituales.

¿Porque lo hacemos?

Son varias las razones porlas que Procastinamos:


▪ Por miedo: a veces tememos ser rechazados al realizar una actividad importante; por ello, decidimos dejar para más tarde. Es posible que esta razón explique porque enalgunas empresas, actividades que podrían efectuarse en meses terminan por ser realizadas en años.


▪ El miedo puede estar relacionado con reacciones que esperamos de terceros: Algunas mujerestrabajadoras temen llegar a ganar mas dinero que sus esposos por miedos a la reacción de estos.


▪ Por temor: es curioso como algunas personas conocen las actividades que deben realizar para obteneréxito pero no las realizan, por temor a que no les salgan bien o a sentirse rechazados.


▪ Por inseguridad acerca de las actividades que realizamos cotidianamente: a manera de ejemplo, cuandono estamos seguros de que nuestro empleo nos motiva, no lo desempeñamos bien, con lo cual generamos un circulo vicioso.


▪ Por nuestro auto concepto: a veces pensamos que somos humildes, que novamos a progresar (nací pobre y así moriré), que no estamos bien preparados para la vida (¿para que lo intento si no lo voy a obtener?) Y sin darnos cuenta, hacemos lo posible para que ocurra…...