Profesor

CUESTIONARIO DE EDUCACIÓN FÍSICA

EJERCICIOS DE ORDEN
1.- Conteste V o F
- Los ejercicios de orden son aquellos que no vacilan en la realización y ejecución de actividades cívicas ( F )
2.- Losejercicios de orden son:
a) Cualidad de ser flexible
b) Saltos con impulso
c) Ejercicios que nos ayudan a la realización de una postura correcta
3.- En los ejercicios de orden todo giro se lo realizaen el lado Izquierdo
4.- Ponga una X
En el casillero correcto si el casillero indica un ejercicio de orden
a) Descanso X
b) Atención y firmes X
c) Salto largo
d)Estiramiento
e) Media vuelta X

EJERCICIOS DE VELOCIDAD

1.- Conteste V o F
La velocidad es un trabajo aeróbico ( F )

2.- Marque con una X la respuesta correcta

Las carreras de velocidadpueden tener una distancia de:
a) 100 metros X
b) 1.000 metros
c) 3.500 metros

3.- Qué es la velocidad?
La velocidad es la capacidad que tiene el individuo para realizar orecorrer la distancia en el menor tiempo posible.

4.- Ponga V o F
Antes de una carrera de velocidad no se necesita ejercitar? ( F )

RESISTENCIA
1.- Las carreras de resistencia están catalogadascomo un ejercicio aeróbico

2.- Uno de los ejercicios de resistencia son:

a) Comer mucho
b) Trotar
c) Dormir plácidamente
d) Correr o caminar

3.- Encierre lo correcto
Si haces bicicleta por unahora adquieres:
a) Velocidad
b) Flexibilidad
c) Calentamiento
d) Resistencia

4.- La carrera atlética que realiza la Unidad Educativa Darío Figueroa Larco en la inauguración de los deporteses un trabajo aeróbico

FLEXIBILIDAD

1.- Qué es la flexibilidad
Es la capacidad para realizar movimientos con gran amplitud

2.- La flexibilidad es una cualidad física:

a) No
b) Si
c)Ninguno

3.- El test del banco es un ejercicio de:

a) Rapidez
b) Lentitud
c) Orden
d) Flexibilidad
4.- Cómo debes realizar un ejercicio?

a) Rápidamente
b) Terminar pronto
c)...