Programa de rehabilitación cardiaca
Páginas: 8 (1789 palabras)
Publicado: 26 de mayo de 2014
PROGRAMA DE REHABILITACION CARDIACA.
La actividad física es uno de los aspectos más importantes en los programas de rehabilitación cardiovascular, tanto en la etapa de hospitalización como ambulatoria, que pretenden obtener la recuperación física, psicológica y social de personas que han presentado un evento cardiaco agudo o padece una patología cardíaca crónica.
Elejercicio físico confiere múltiples beneficios a los pacientes portadores de patología cardiovasculares, entre los que se incluyen :
- Fisiológicos:
Incremento de la actividad física con aumento del VO2 máximo.
Reducción de la demanda de oxígeno miocárdico.
Mejoría de la resistencia muscular.
Aumento de la actividad fibrinolítica.
Disminución de agregación plaquetaria ycatecolaminas circulantes. Entre otras.
Disminución de los síntomas:
Angina .
Disnea
Claudicación intermitente.
Fatiga.
Reducción del perfil de riesgo metabólico de la enfermedad y modificación favorable en los hábitos de las personas.
Reducción de la morbimortalidad de causa cardiovascular.
Ventajas psicológicas y económicas.
OBJETIVOS DEL PROGRAMA
Objetivo General:Mejorar calidad de vida del paciente, reintegrándolo plenamente a sus roles personales, familiares y sociales. Iniciando la rehabilitación desde la fase hospitalaria hasta la ambulatoria.
Metodología de aplicación.
Está demostrada la importancia de la actividad física precoz y progresiva luego de un IAM o de un procedimiento de Revascularización miocardiaca. Este programade rehabilitación cardiovascular consta de 3 fases:
FASE 1 o de hospitalización (día 1 al 7 post evento)
Objetivos:
Iniciar rehabilitación precoz y progresiva .
Reducir los efectos perjudiciales del reposo prolongado.
Educar al paciente sobre su rehabilitación.
La educación y consejos se inician inmediatamente. Los ejercicios físicos se realizan con movimientos amplios de losmiembros, ejercicios en la cama, sentarse y levantarse de forma intermitente y caminatas. La intensidad de la actividad es determinada por el médico.
Ejemplos de ejercicios:
Días 2 a 4: Ejercicios en cama bajo la dirección del kinesiólogo.
Ejercicios de respiración diafragmática, 5 a 10 veces por sesión.
Flexión y extensión de codo 5 a 10 veces por sesión.
Ejercicios de abducción de los hombros.El enfermo enlaza las manos detrás de la cabeza con los codos en abducción completa, se repetirá el ejercicio 2 a 3 veces por sesión.
Flexión y extensión de los dedos de los pies y los tobillos seguida de relajación. Esto se repetirá 5 veces y se hará 2 veces al día.
Sentarse al borde de la cama durante 20 minutos cada día.
Días 5 al 7:
Se continúan los ejercicios de la primera etapa,pero se duplica su frecuencia.
El paciente se sentará en una silla junto a la cama durante 30 minutos. Al principio una vez al día y luego 2 a 4.
Flexoextensión de rodillas en forma activa deslizando el pie sobre la cama. 10 veces cada pierna.
Ponerse de pie junto a la cama, marcha dentro de la unidad que se irá aumentando sucesivamente hasta llegar a caminar por los pasillos.
Se tomará elpulso siempre al comenzar cualquier actividad, mientras se realiza y tras haberla terminado. Si el pulso aumenta en 20 latidos o más sobre FC en reposo, se disminuirá la actividad en la siguiente ocasión. La aparición de vértigo, disnea, o dolores torácicos y en el brazo durante la actividad es un aviso de que hay que detener la sesión. Estos síntomas indican que el ejercicio era demasiadofatigoso, por lo se reducirá en un 25% en la siguiente ocasión.
FASE 2 o de convalecencia ( alta hasta 60 días).
Objetivos:
Modificar los factores de riesgo en los pacientes con enfermedad cardiovascular, reorientándolos a un estilo de vida activa y saludable en el cual el ejercicio fisico sea una necesidad diaria.
Lograr sensación de bienestar, disminuyendo el stress y la angustia....
La actividad física es uno de los aspectos más importantes en los programas de rehabilitación cardiovascular, tanto en la etapa de hospitalización como ambulatoria, que pretenden obtener la recuperación física, psicológica y social de personas que han presentado un evento cardiaco agudo o padece una patología cardíaca crónica.
Elejercicio físico confiere múltiples beneficios a los pacientes portadores de patología cardiovasculares, entre los que se incluyen :
- Fisiológicos:
Incremento de la actividad física con aumento del VO2 máximo.
Reducción de la demanda de oxígeno miocárdico.
Mejoría de la resistencia muscular.
Aumento de la actividad fibrinolítica.
Disminución de agregación plaquetaria ycatecolaminas circulantes. Entre otras.
Disminución de los síntomas:
Angina .
Disnea
Claudicación intermitente.
Fatiga.
Reducción del perfil de riesgo metabólico de la enfermedad y modificación favorable en los hábitos de las personas.
Reducción de la morbimortalidad de causa cardiovascular.
Ventajas psicológicas y económicas.
OBJETIVOS DEL PROGRAMA
Objetivo General:Mejorar calidad de vida del paciente, reintegrándolo plenamente a sus roles personales, familiares y sociales. Iniciando la rehabilitación desde la fase hospitalaria hasta la ambulatoria.
Metodología de aplicación.
Está demostrada la importancia de la actividad física precoz y progresiva luego de un IAM o de un procedimiento de Revascularización miocardiaca. Este programade rehabilitación cardiovascular consta de 3 fases:
FASE 1 o de hospitalización (día 1 al 7 post evento)
Objetivos:
Iniciar rehabilitación precoz y progresiva .
Reducir los efectos perjudiciales del reposo prolongado.
Educar al paciente sobre su rehabilitación.
La educación y consejos se inician inmediatamente. Los ejercicios físicos se realizan con movimientos amplios de losmiembros, ejercicios en la cama, sentarse y levantarse de forma intermitente y caminatas. La intensidad de la actividad es determinada por el médico.
Ejemplos de ejercicios:
Días 2 a 4: Ejercicios en cama bajo la dirección del kinesiólogo.
Ejercicios de respiración diafragmática, 5 a 10 veces por sesión.
Flexión y extensión de codo 5 a 10 veces por sesión.
Ejercicios de abducción de los hombros.El enfermo enlaza las manos detrás de la cabeza con los codos en abducción completa, se repetirá el ejercicio 2 a 3 veces por sesión.
Flexión y extensión de los dedos de los pies y los tobillos seguida de relajación. Esto se repetirá 5 veces y se hará 2 veces al día.
Sentarse al borde de la cama durante 20 minutos cada día.
Días 5 al 7:
Se continúan los ejercicios de la primera etapa,pero se duplica su frecuencia.
El paciente se sentará en una silla junto a la cama durante 30 minutos. Al principio una vez al día y luego 2 a 4.
Flexoextensión de rodillas en forma activa deslizando el pie sobre la cama. 10 veces cada pierna.
Ponerse de pie junto a la cama, marcha dentro de la unidad que se irá aumentando sucesivamente hasta llegar a caminar por los pasillos.
Se tomará elpulso siempre al comenzar cualquier actividad, mientras se realiza y tras haberla terminado. Si el pulso aumenta en 20 latidos o más sobre FC en reposo, se disminuirá la actividad en la siguiente ocasión. La aparición de vértigo, disnea, o dolores torácicos y en el brazo durante la actividad es un aviso de que hay que detener la sesión. Estos síntomas indican que el ejercicio era demasiadofatigoso, por lo se reducirá en un 25% en la siguiente ocasión.
FASE 2 o de convalecencia ( alta hasta 60 días).
Objetivos:
Modificar los factores de riesgo en los pacientes con enfermedad cardiovascular, reorientándolos a un estilo de vida activa y saludable en el cual el ejercicio fisico sea una necesidad diaria.
Lograr sensación de bienestar, disminuyendo el stress y la angustia....
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