Prontuario

Alimentos | *Proteínas |
A | |
Ajo | 6 |
Alcachofa | 1 |
Almejas | 10,2 |
Almendras | 18 |
Alubias | 23 |
Anguila | 14 |
Apio | 2 |
Arenque | 18 |
Arroz | 7 |
Atún y bonito |24,3 |
Avellanas | 13 |
B | |
Bacalao | 32 |
Berenjena | 1 |
Berro | 2 |
Boquerón | 17 |
Brécol | 3 |
Buey magro asado | 28 |
C | |
Caballa | 17 |
Cabrito | 20 |
Cacahuetes |22 |
Calabacín | 1 |
Calabaza | 1 |
Calamar | 12,6 |
Caracoles | 16 |
Carne de caballo | 21 |
Castañas | 5 |
Cebada | 10 |
Cebolla | 1 |
Centeno | 10 |
Cerdo de carne grasa | 14 |Cerdo de carne magra | 20 |
Chocolate | 9 |
Chorizo, jamón cocido | 22 |
Ciervo | 20 |
Cigalas | 20 |
Ciruela pasa | 3 |
Codorniz | 25 |
Alimentos que contienen proteínas:
Podemosencontrar alimentos con un alto contenido en proteínas en los diversos ambientes que ofrece generosamente nuestra madre naturaleza.
Dentro de esta página pueden ustedes visitar nuestra Lista dealimentos que contienen proteínas
Ni qué decir tiene que el reino animal destaca en primer lugar con el mayor contenido en proteínas. Los animales, necesiten o no las proteínas, las adquieran de otrosanimales o no, al final logran una formación muscular compuesta principalmente por proteínas.
En esta página vamos a ver estos alimentos ricos en proteínas de origen animal en el que figura una listaordenada por categorías de animales, excluyendo los pescados y mariscos.
* Alimentos proteínas derivados de la carne
Dentro del ámbito marino, al igual que los alimentos procedentes de los animalesterrestres, encontramos otro tipo de alimentos, también ricos en proteínas de origen animal, pero que a diferencia de éstos, tienen menor contenido en grasas. De ahí que hayamos decidido separarlos enotro apartado diferente al de los animales terrestres, incluyendo los mariscos y crustáceos. Y al igual que los alimentos de la carne, incluimos una lista con los contenidos en proteínas de dichos...