Propiocepción

Facultad de Ciencias de la Rehabilitación
Kinesiología

Rehabilitación de la
Propiocepción en la
Extremidad Inferior

Integrantes: Sebastián Araya
María Isabel Silva
Profesor: Sussane Oberpaur

Indice
Introducción……………………………………………………………….……1
Sistema nervioso central, propiocepción y coordinación……………………….……..2

Rol de los mecanorreceptores en la propiocepción………………………..……3
Lapropiocepción en la extremidad inferior……………………………….…...4
Entrenamiento cinestésico……………………………………………….……..5
Ejercicios propioceptivos y cinestésicos………………………………………….…...7
El masaje como alternativa en la recuperación propioceptiva………...……………....9

Conclusión……………………………………………………………………..11
Bibliografía…………………………………………………………………….12

Introducción
La propiocepción, es una pieza importante en lavida diaria de las personas, ya que sin una
correcta propiocepción, sería incapaz de ubicarse y mantenerse de forma adecuada una
determinada parte del cuerpo, ya sea de forma dinámica o estática, en un ambiente
determinado.
Propiocepción, proviene del latín “Proprius” (propio) y “percepción” (capacidad del
sistema nervioso central que le permite al organismo recibir, interpretar y elaboraruna
respuesta frente a un estímulo proveniente del entorno), por lo cual, se define como
“Conocimiento de las partes del cuerpo, de la posición y del movimiento en el espacio, sin
que el individuo halla necesitado verificar con sus ojos”.(2)
La coordinación, es un elemento no menos importante y está ampliamente relacionado al
desarrollo de la propiocepción, ya que si la propiocepción, lacoordinación o ambas se ven
afectadas, el paciente no podrá desarrollar sus actividades de manera correcta y óptima.
Coordinación, se define como “la acción de disponer un conjunto de cosas o acciones de
forma ordenada, con el fin de lograr un objetivo común”, viéndolo desde el punto de vista
biológico, se refiere a realizar una acción muscular, a la par con un movimiento articular y
todos suselementos contiguos, para poder realizar de manera óptima un movimiento
determinado.
El kinesiólogo, como médico tratante en las alteraciones de la propiocepción y
coordinación, las cuales traerán consecuencias a la función cinestésica (sensación o
percepción del movimiento) tendrá como meta final devolverle al paciente la capacidad de
realizar sus actividades de la vida diaria (AVD) lo másnormal posible, devolverle el
movimiento anterior a su lesión, y al igual que a un deportista se le devolverá la capacidad
que haya sido alterada en su actividad deportiva.
A continuación se abordarán temas relacionadas a la función del kinesiólogo en aplicar
técnicas para recuperar la propiocepción y coordinación aplicando ejercicio cinestésicos
frente a alteraciones producidas por alguna lesión,específicamente en las extremidades
inferiores.
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Sistema Nervioso Central, Propiocepción y Coordinación.
El sistema nervioso central, es el componente imprescindible para el correcto desarrollo del
movimiento de manera correcta, indolora y eficaz; esto lo logra a través de sus circuitos distribuidos
en distintos niveles en el eje central del cuerpo, los cuales se describirán acontinuación:
Nivel espinal:

La retroalimentación neurológica para controlar las acciones musculares sirve de protección
ante la tensión excesiva en las articulaciones y constituye un mecanismo preventivo contra
la lesión recurrente. Después de una lesión, la desorganización de los mecanorreceptores
inhibe la estabilización refleja neuromuscular normal de la articulación, esto contribuye a
que sereproduzcan las lesiones.
El sistema propioceptivo puede entrenarse a través de ejercicios específicos para responder con
mayor eficacia de forma que nos ayuda a mejorar la fuerza, coordinación, equilibrio, tiempo de
reacción ante situaciones determinadas para devolver la sensación perdida tras una lesión y
finalmente evitar que ocurra nuevamente.(4)
A través del entrenamiento propioceptivo,...