proyecto de biologia de te
Páginas: 3 (595 palabras)
Publicado: 7 de julio de 2013
Te de San Juan
Depresión: Soluciones naturales
La depresión suele asociarse a síntomas diversos como tristeza, nostalgia, melancolía, apatía y hasta dolor moral. También puede estar acompañadade un continuo pesimismo y de pérdida de la autoestima y, a veces, también por
un estado de ansiedad.
Los síntomas
Según la Asociación Americana de Psiquiatría, una persona puede diagnosticarse comodepresiva si presenta al menos 5 de los 8 síntomas siguientes:
- mucho o poco apetito con aumento o pérdida de peso
- insomnio o hipersomnio
- hiperactividad física o apatía
- incapacidad deexperimentar placer social o sexual
- bajada de energía; debilidad
- tristeza profunda, falta de autoestima o sentido de culpa inmotivado
- dificultad de concentración o reflexión
- deseos de morirLas causas
Hoy en día prevalece la idea de que la depresión es una alteración bioquímica que afecta a los neurotransmisores de las células. Esta teoría se contrapone a la que le daba una causaexclusivamente psicológica, según la cual la depresión venía como consecuencia de una agresividad reprimida, por la pérdida de algún ser querido o de otros problemas más complejos de comportamiento.
Lahipótesis bioquímica de los desequilibrios de los aminoácidos biogénos (serotonina, meionita, dopamina, adrenalina y no adrenalina) está confirmada por los resultados favorables que se obtienensuministrando
fármacos que actúan a ese nivel.
Por todo ello, una dieta que ayude a prevenir los procesos depresivos, debe aportar las vitaminas, minerales y proteínas (aminoácidos) que contribuyan a laformación de sustancias como la serotonina que ayudan al equilibrio y
bienestar mental.
Algunas plantas, minerales, vitaminas y oligoelementos, pueden ayudar a mejorar las depresiones leves. Pero sídespués de varias semanas de practicar
la autoterapia alimentaria que sugerimos en estas páginas, no remitido los síntomas, es mejor buscar la ayuda de un especialista.
Plantas contra la...
Te de San Juan
Depresión: Soluciones naturales
La depresión suele asociarse a síntomas diversos como tristeza, nostalgia, melancolía, apatía y hasta dolor moral. También puede estar acompañadade un continuo pesimismo y de pérdida de la autoestima y, a veces, también por
un estado de ansiedad.
Los síntomas
Según la Asociación Americana de Psiquiatría, una persona puede diagnosticarse comodepresiva si presenta al menos 5 de los 8 síntomas siguientes:
- mucho o poco apetito con aumento o pérdida de peso
- insomnio o hipersomnio
- hiperactividad física o apatía
- incapacidad deexperimentar placer social o sexual
- bajada de energía; debilidad
- tristeza profunda, falta de autoestima o sentido de culpa inmotivado
- dificultad de concentración o reflexión
- deseos de morirLas causas
Hoy en día prevalece la idea de que la depresión es una alteración bioquímica que afecta a los neurotransmisores de las células. Esta teoría se contrapone a la que le daba una causaexclusivamente psicológica, según la cual la depresión venía como consecuencia de una agresividad reprimida, por la pérdida de algún ser querido o de otros problemas más complejos de comportamiento.
Lahipótesis bioquímica de los desequilibrios de los aminoácidos biogénos (serotonina, meionita, dopamina, adrenalina y no adrenalina) está confirmada por los resultados favorables que se obtienensuministrando
fármacos que actúan a ese nivel.
Por todo ello, una dieta que ayude a prevenir los procesos depresivos, debe aportar las vitaminas, minerales y proteínas (aminoácidos) que contribuyan a laformación de sustancias como la serotonina que ayudan al equilibrio y
bienestar mental.
Algunas plantas, minerales, vitaminas y oligoelementos, pueden ayudar a mejorar las depresiones leves. Pero sídespués de varias semanas de practicar
la autoterapia alimentaria que sugerimos en estas páginas, no remitido los síntomas, es mejor buscar la ayuda de un especialista.
Plantas contra la...
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