proyecto de vida coherente 2

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Luis Javier Sánchez, El Notariado
http://www.notariado.org/liferay/c/document_library/get_file?folderId=120
92&name=DLFE-10710.pdf
ENRIQUE Rojas se ha convertido en un referente dentro del mundo de la
psiquiatría. Ahora vuelve a ser noticia porque su última obra –‘Amigos, adiós
a la soledad’– es uno de los diezlibros
más leídos del país, que lleva camino de ser otro éxito, como ya fueran: ‘Una
teoría de la felicidad’, ‘La ansiedad’, ‘Remedios para el desamor’ o ‘Adiós,
depresión’.
LUIS JAVIER SÁNCHEZ
–¿Podría explicarnos por qué parte de sus libros se centra en la amistad?
–Es uno de los temas que ha sido recurrente en mis últimos años
de escritor; al igual que la depresión, la ansiedad, la autoestima o
lapropia felicidad. Considero que
es uno de los motores de la sociedad en que vivimos. Desgraciadamente, se
está perdiendo su auténtico significado por tres factores: la
individualidad, la falta de tiempo
e incluso la propia instrumentalización de la amistad. Se denomina ya amigo
a cualquier persona; cuando realmente si hablamos de amistad lo tenemos
que hacer como sinónimo de afinidad, donación eintimidad.
–Hoy en día gran parte de la población se relaciona de forma digital, ¿qué
diferencias hay entre los amigos digitales y los reales?
–Es indudable la ventaja que tienen los medios digitales para que nos
podamos relacionar con personas que, por algún motivo, están lejanas
físicamente. Sin embargo, la otra cara de la Red son aquellas personas que –
por baja autoestima o determinados temores–no se atreven a conocer
físicamente a otras personas. Se debe tener a Internet como un instrumento
que facilita las relaciones humanas, pero nunca como un medio en sí.
–Y ¿por qué las personas con problemas mentales tienen más dificultades
para hacer amigos?
–Es bastante lógico encontrar una relación directa entre la persona con
trastornos psicológicos y su soledad. Normalmente, este tipo depersonas no
se gustan por determinadas razones; culturales, educativas o sociales.

Tienen una gran desconfianza de fondo y su personalidad es retraída y
tímida.
Al final, terminan dudando de todo y dándose cuenta de que su círculo de
amistades es reducido. Por este motivo, lo principal es cultivar la autoestima
para poder proyectarte a los demás.
–¿Cómo podemos evitar que la crisis económica afectea nuestra salud
mental?
–Debemos buscar la cara positiva de la crisis. En esta situación se comprueba
que la gente tiene más tiempo para la conversación directa ycontar su
intimidad a las personas de su entorno. Si has perdido tu trabajo, nada es
peor que desconectarte de la sociedad. Es fundamental hacer otras
actividades complementarias,trabajarenelcrecimiento interior nunca está de
más y essiempreprovechoso. De alguna manera, hay que intentar no darse
por
vencido ante los acontecimientos por muy duros que sean.
–En los últimos años asistimos a un auge de la psiquiatría en la sociedad
española. ¿Cree que está fallando algo?
–No creo que esté fallando nada, realmente lo que sucede es que ahora no
tenemos los prejuicios de antaño y vamos al psiquiatra en cuanto notamos
que nuestro estadode ánimo es variable. Los psiquiatras nos hemos
convertido en los médicos de cabecera del siglo XXI, somos una especie de
notarios que recibimos consultas muy diversas.
Tenemos más cercanía y proximidad que hace treinta años cuando sólo nos
ocupábamos de enfermedades mentales graves. Según la Organización
Mundial de la Salud, la depresión –la enfermedad del siglo XXI– es ya la
cuarta causa demuerte en el mundo y se calcula que en el año 2020 ocupará
el segundo lugar, por detrás tan sólo de la enfermedad coronaria. En España,
entre 5 y 6 millones de personas sufren sus efectos lo que ya supone
el 15 por cien de la población.
–Hablar de la depresión se ha convertido ya en algo habitual en nuestro
quehacer diario.
–Por desgracia se ha convertido en un elemento habitual de nuestro
entorno....