pruebas de velocidad en el atletismo

2014

Pruebas de velocidad en el
atletismo

PRUEBAS DE VELOCIDAD
Las carreras o pruebas de velocidad son unas de las pruebas mas representativas del atletismo,
y consisten en que el atletarecorra una distancia predeterminada en el menor tiempo posible. El
corredor se sitúa en su carril (prohibido invadir el carril del resto de atleta) y, tras el disparo
que da inicio a la competición,salen de su salida para lograr la mejor marca posible.
CARRERAS LISAS

*100m .- Consiste en una carrera en la que se tiene que recorrer 100 m planos,
sin ningún obstáculo con la mayor rapidezposible.
*200m – masculino y femenino
*400m .- Esta prueba es disputada tanto en pista al aire libre como en pista cubierta.

CARRERAS DE MEDIO FONDO Y FONDO

En las carreras de medio fondo ladiferencia con respecto a las carreras de velocidad es que, a
partir de un determinado momento, existe la calle libre, es decir, que el corredor puede salir de
su carril y avanzar por donde quiera.Medio fondo:
*800m
*1500m – masculino y femenino
En las carreras de fondo la Maratón comprende los 42,195 km y se corre fuera del recinto
deportivo.
Fondo:
*5000m – masculino
*3000m – femenino*10000m – masculino y femenino
*Maraton - masculino y femenino

CARRERA DE RELEVOS

Es la única prueba de atletismo que se realiza por equipos. En las dos variedades, hay 4
corredores que debenpasarse de unos a otros el testigo corriendo siempre en su mismo carril,
todo ello con una buena coordinación.
Relevos:
*4x100m – masculino y femenino
*4x400m – masculino y femenino

CARRERAS DEOBSTACULOS

Durante esta prueba, los corredores, individualmente, tendrán que saltar vallas y superar una
fosa con agua.
Fondo:
*3000m – masculino

CARRERAS CON VALLAS

Al igual que en laspruebas de velocidad, el objetivo del atleta es hacer el recorrido en el menor
tiempo posible, pero esta vez debe saltar diez vallas durante la carrera. En este tipo de
ejercicios, es muy importante,...