Psicologia preventiva

PSICOLOGIA PREVENTIVA
La psicología preventiva, como su misma palabra lo dice es aquel acto que se realiza con el fin de disminuir los factores de riesgo para la proliferación o iniciación de algúntipo de disfunción a nivel biológico a nivel de nuestro sistema.
Todas las acciones que realicemos tendrán una consecuencia ya sea buena o mala según sea a que nos estemos dirigiendo pero, algunasacciones que realizamos se ven como algo normal y sin consecuencias, el exceso de acciones que en determinada forma satisfacen nuestras necesidad son el resultado de enfermedades futuras. La psicologíapreventiva en este sentido tiene como fin promover el buen nivel de vida y por ende la calidad que lleven los seres humanos.
Como punto de vista personal e observado que muchas de las personas quenos rodean no llevan un estilo de vida saludable, incluso nosotros mismos. pues realizan todo lo contrario para proteger su salud. Todos deberíamos tener una buena educación en salud pues esto nosayudara a tener un nivel de vida saludable y a si mismo tener un mejor desempeño con los que nos rodean este tendría que ser un valor fundamental en nuestra vida, y por ende tomar la prevención no como unmodelo de prevención para enfermedades sino como un estilo de vida saludable diseñado para fomentar y promocionar salud, no solo física sino también íntimamente asociada a nivel psicológico ya quemuchos de estos factores, llegan a generar cambios en la conducta del individuo que a la larga puede llegar a producir disfunciones que pueden crear cambios significativos en la conducta, desempeño,asociación y realización no solo como individuo sino como parte de un grupo.
Los problemas de ansiedad y estrés en muchos casos son propiciados por el mismo ser humano ya que no considera las normasnecesarias para el mejor funcionamiento de sus sistemas. Si bien es cierto que existen factores externos que aumenten con mayor intensidad este tipo de problemas, también la capacidad del individuo...