Psicología Del Abrazo

Psicología del abrazo

Seguramente en más de una ocasión, cuando llegamos abatidos o tristes de la escuela, o decepcionados por perder un partido de fut bol, o porenojarnos con nuestro mejor amigo; lo que más nos reconfortó fue el abrazo de mamá, nos hizo sentir seguros, protegidos y lo más importante: AMADOS. Más adelante el de una amiga, lapareja o de nuestro pequeño hijo. Es increíble el efecto que causa la simple pero completa acción de estrechar al otro contra nosotros, transfiere energía y da a las personasabrazadas un estímulo emocional, es una perfecta medicina ya que está vinculada con el órgano más grande que tenemos, la piel.
Existen investigaciones científicas que apoyanla idea de que los abrazos son terapéuticos ya que la estimulación física contribuye al mejoramiento y bienestar emocional de cualquier persona, desde bebés recién nacidoshasta personas con alguna desventaja física o mental y en todas las edades; es como un efecto incluso curativo que segrega ciertas sustancias químicas internas y que al producirbienestar pueden incluso reducir el dolor, la depresión, ansiedad y elevar el deseo de vivir en un paciente.
Algunos beneficios citados por los especialistas son:
· Producenbienestar
· Disminuyen el sentimiento de soledad
· Da apertura sensorial
· Eleva la autoestima
· Retrasa el envejecimiento
· Se transforma el energía positiva
·Reduce sentimientos negativos
· Disminuye la tensión y el estrés
· Eleva la sensación de pertenencia a un grupo
· Reafirma la existencia
Entre otros.
Lo mejor del abrazoes que no se puede dar uno, sin recibir otro a cambio. Se dice que necesitamos al menos cuatro abrazos al día para sobrevivir, ocho para mantenernos y doce para crecer.