Psicoterapia gestalt

PRECEPTOS DE LA PSICOTERAPIA GESTALT

La psicoterapia Gestalt se conforma de una serie de preceptos los cuales sirven como guía para las personas que no buscan sólo utilizarla como un medioterapéutico sino también como una forma o estilo de vida; son una manera de concebir las relaciones del ser humano con el mundo. Estos preceptos tienen como finalidad que el ser humano logre una coherenciainterna de su ser-en-el-mundo, descubriendo y desarrollando su libertad y su propio estilo de vida en su especificidad y en su originalidad (Ginger, S; Ginger, A. 1993).
Uno de los preceptos básicosde la Gestalt es el vivir en el aquí y el ahora, esto es preocuparnos y ocuparnos de lo que está pasando en el presente antes que enfocarse en el pasado o el futuro. Perls no negaba que todo tuvieraorigen en el pasado y se desarrollara posteriormente, más bien declaraba que el pasado y el futuro toman referencia continuamente en el presente y están ligados (Ginger, S; Ginger, A. 1993). Lastécnicas gestálticas buscan trabajar desde el aquí y ahora ya que esto permite que el paciente logre experimentar la vivencia inmediata, es decir como lo está percibiendo en ese momento y cómo lo estámanifestando su cuerpo. En Gestalt las manifestaciones corporales como gestos, movimientos, tono de voz, posturas son datos importantes de lo que está ocurriendo interiormente en el paciente y el lenguajedel cuerpo está enraizado en el aquí y el ahora. La finalidad de trabajar en el aquí y el ahora es que el paciente se dé cuenta de lo que hace para impedirse a sí mismo cumplir con sus necesidades ylogre así cerrar sus gestalts; de forma progresiva el camino de “darse cuenta” va desde el cuerpo hacia la palabra (Sinay, S; Blasberg, P. 2002).
Otro precepto importante de la Gestalt es el deexperimentar lo real, lo cual está mencionado también en la corriente fenomenológica que señala que lo esencial es la vivencia inmediata, tal como es percibida o sentida corporalmente. La Gestalt...