Que Es Una Palanca?

Una palanca es un simple dispositivo mecánico que hace que mover un peso u otras cargas sea más fácil. 
Por definición, una palanca es una barra rígida que gira libremente alrededor de un punto fijollamado punto de apoyo. 
En el cuerpo humano los huesos actúan como palancas y las articulaciones como puntos de apoyo para ellas.
Al contraerse, el músculo se acorta y aplica una fuerza detracción sobre una palanca ósea en el punto de unión al hueso. Ello hace que la inserción ósea se mueva alrededor de su punto de apoyo.
El conocimiento de las clases de palancas es importante para comprenderla acción muscular.
Las palancas están formadas por cuatro elementos:
1- Una varilla o barra rígida (hueso).
2- Un pivote fijo o punto de apoyo alrededor del cual se mueve la varilla.
3- Un pesoo resistencia que es movida.
4- Una potencia o fuerza que impulsa a la palanca a desplazarse y generar movimiento (contracción muscular).
De acuerdo con la ubicación del punto de apoyo y de lospuntos de aplicación de la potencia y de la resistencia se distinguen tres géneros de palancas. Todas existentes en el cuerpo humano.

- PALANCA DE PRIMER GÉNERO O PRIMER GRADO:
Es aquella en la que elpunto de apoyo (PA) está situado entre el punto de aplicación de la resistencia (R) y el de la potencia (P). En el cuerpo, la elevación de la cabeza o el movimiento de inclinación hacia atrás sobreel atlas sería un ejemplo de una palanca de primer grado en acción. La parte facial de la calavera es el peso, la articulación entre el cráneo y el atlas el punto de apoyo y los músculos de la espaldaproducen la fuerza.

- PALANCA DE SEGUNDO GÉNERO O SEGUNDO GRADO:
Es aquella en la que el punto de aplicación de la resistencia (R) está situado entre el punto de apoyo (PA) y la aplicación de lapotencia (P). Algunos autores interpretan que la elevación del cuerpo sobre los dedos de los pies es un ejemplo de este tipo de palanca. El punto de apoyo se localiza en el apoyo del pie sobre el...