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EDUCACIÓN FÍSICA RECREACION Y DEPORTES

CICLO
GRADO
DOCENTE
E-MAIL
PLAN DE ESTUDIOS
QUINTO
10 Y 11
ADOLFO LEON ARANGO A.
arroyave.adolfo@gmail.com
CICLO 4 EDUCACION FISICA.DOC


ENUNCIADO
1.competencia motriz
2.competencia expresiva corporal
3competencia axiológica corporal
VERBO
ESTÁNDARES DE COMPETENCIA
ESTÁNDARES DE COMPETENCIA
ESTÁNDARES DE COMPETENCIA
SeleccionoTécnicas de movimiento
para mi proyecto de actividad física


Ejecuto
Con calidad secuencias de movimiento con elementos y obstáculos


Diseño
Y realizo esquemas de movimiento atendiendo a la precisión de un apoyo rítmico musical y de tiempo de ejecución.


Utilizo
Técnicas respiratorias
y de relajación en la actividad física.


Aplico
Técnicas de movimiento para mejorar mi posturacorporal.

En mi vida cotidiana prácticas de actividad
Física y hábitos saludables.

A mi vida cotidiana prácticas corporales alternativas

Mis conocimientos sobre la relación actividad física pausa-actividad física, en mi plan de condición física.


Perfecciono
La calidad de ejecución de formas técnicas en diferentes prácticas deportivas y motrices.


Presento
Composicionesgimnásticas,
aplicando técnicas de sus diferentes modalidades.


Domino
Técnicas y tácticas de prácticas deportivas.


Realizo
Actividades físicas alternativas siguiendo parámetros técnicos, físicos,
de seguridad y ecológicos
Coreografías individuales
y colectivas con el uso de diferentes ritmos musicales

Planifico
El mejoramiento de mi condición física a partir de
la actualización demi Ficha de evaluación.


Elaboro
Mi plan de condición física teniendo en cuenta fundamentos fisiológicos, técnicos y metodológicos.

Estrategias para hacer más eficiente el juego.

Un montaje que combine danza- representación,
determinando coreografía
y planimetría.

Decido
Sobre los procedimientos
y actividades de calentamiento
y recuperación y los aplico.


Participo
En laorganización de los juegos de la institución, estableciendo acuerdos
para su desarrollo.


Conformo
Equipos de juego para participar en diversos
eventos y contextos.


Valoro
El tiempo de ocio para mi formación y tomo el juego
como una alternativa
Importante.


Asumo
Con autonomía y compromiso propio, o con los compañeros, las
decisiones sobre el
momento de juego.


OrientoEl uso de técnicas
de expresión corporal para el control emocional de mis
compañeros , en situaciones de juego y actividad física.

Uso

Técnicas de expresión
Corporal y relajación para controlar y expresar mis emociones.

Organizo


Mi plan de actividad
Física, de acuerdo con mis intereses y concepción sobre salud y calidad de vida.

Concientizo


A mis compañeros del buenuso del tiempo libre y el juego.
Defino


Con precisión y autonomía mi proyecto personal de actividad física, salud y calidad de vida.
Comprendo


La relación entre salud y actividad física y desde ella realizo mi practica.
Cultivo


Hábitos de higiene postural, recogiendo y trasladando objetos.


TAXONOMIA DE BLOOM
CONCEPTUALES SABER
PROCEDIMENTALES HACER
ACTITUDINALES SERPeriodo1

Planifico el mejoramiento de mi condición física a partir de la actualización de mi ficha de evaluación.
Periodo2-3

Selecciono técnicas de movimiento para mi proyecto de actividad física.
Periodo1-2-3

Decido sobre los procedimientos
y actividades de calentamiento
y recuperación y los aplico.
Periodo1

Organizo mi plan de actividad física, de acuerdo con mis intereses yconcepción sobre salud y calidad de vida.

Periodo2-3

Ejecuto con calidad secuencias de movimiento con elementos y obstáculos.
Periodo2-3

Conformo equipos de juego para participar en diversos eventos y contextos.
Periodo1

Defino con precisión y autonomía mi proyecto personal de actividad física, salud y calidad de vida.
Periodo2-3

Diseño y realizo esquemas
de movimiento...