Reflexolojia

Maniobras De Inicio

1- Toma de contacto (“la moto”)*1. Flexión.
2- Ying-yang*2.
3- Movimientos articulares tobillo Extensión.Circudicción.
4- Movimiento articular dedos en bloque-flex/ext/circund.
5- Movimiento articular dedos porseparado-flex/ext/circund/tracción.
6- Mover/Abrir metas (separar metas)*3.
7- Círculos en maleolos (Ambos sentidos)*4.
8- Desbloqueo cadera (Sacudir agarrando bajo los maleolos)*5.
9- “Croqueta” En cintura escapular*6.
10-“Limpiaparabrisas”*7.
11- Respiración con tracción*8.
12- Fricción arco plantar interno y empuje hacia delante*9.
SE PONE EL ACEITE
13- Círculos con pulgar ascendiendo por la planta.
14- ZIGZAG desdela cabeza de los metas y ascensión con fricción central.
15- Retorcimiento*10.
16- Pongo/Quito calcetín*11.
17- Rodillo*12.

*1 Se colocan las manos sobre ambos pies por la parte central interna,por lo que con el peso de las manos quedaran las puntas hacia fuera como cogiendo una moto.
*2 Se pasan los dedos a modo de caricia a ambos lados de un pie y después en el otro. En el lado…haciaarriba de dedos del pie a cadera y con la mano…hacia debajo de rodilla a dedos del pie.
*3 Con una mano a cada lado de los metatarsos se mueven como ondas
*4 Se realiza una fricción con una presiónleve, alrededor de los maleolos en ambos sentidos. Primero en un pie con una mano a cada lado y después en el otro.
*5 Con la parte final de la mano se sujeta aplicando poca presión de forma que podamoslevantar un poco el pie sin que se nos escurra de la mano para poder agitarlos.
*6
*7 Sujetando ambos pies por los calcaneos se giran a la par hacia la izquierda y a la derecha, varias veces.
*8Mientras el paciente coge aire se le coge de los calcáneos y se tira con todo el cuerpo (dejándose ir hacia atrás). Esta maniobra estira la columna.
*9 Se pasan las manos por los dedos hacia la...