Rehabilitacion en casa para pacientes con enfermedades pulmonares

Rehabilitacion en casa para pacientes con enfermedades pulmonares:


Los pacientes con patología respiratoria se enfrentan diariamente a una enfermedad que, siendo muchas veces irreversible, limita de manera importante la realización de sus hábitos y actividades básicas de la vida diaria. Problemas como realizar actividades recreativas, abandonar el tabaco, seguir una dieta o asumir suslimitaciones, hacen que el paciente respiratorio tenga que informarse y entender su enfermedad y los tratamientos disponibles. Además debe saber evitar los factores agravantes, llevar a cabo una serie de medidas higiénicodietéticas y aprender técnicas de ahorro de energía para la correcta realización de sus actividades cotidianas. Para ello, es necesario que el paciente cuente con el apoyo necesario porfamiliares y amigos y que consulte al médico siempre que lo precise.
I.Consejos generales
Todo paciente respiratorio tiene que cumplir con una serie de medidas que son abordadas no sólo por el neumólogo, sino también por el rehabilitador, el dietista, la enfermera o el psicólogo. El objetivo de todas ellas es que el paciente conozca su enfermedad y mejore su estado emocional y su calidad de vidapara poder mantener sus facultades físicas e intelectuales. A continuación describimos las principales medidas a llevar a cabo por todo paciente con patología respiratoria:
• Debe de recibir información de su enfermedad por su neumólogo o médico de familia, conociendo su diagnóstico, causas, prevención o tratamiento de la misma.
• Aprenda e interiorice los síntomas y signos de alerta que le hayaexplicado su médico y acuda a las revisiones que éste le programe.
• Debe realizar correctamente el tratamiento médico que le hayan pautado,cumpliendo las dosis y el esquema establecido. Si los síntomas no mejora o tiene reacciones adversas a los medicamentos, acuda de nuevo a su médico para su valoración.
• Vacúnese contra la gripe y el neumococo según su médico le indique.
• Si fuma, abandone elhábito de fumar, tanto el neumólogo como su médico de familia le ayudarán a conseguirlo o le remitirán a un centro o consulta especializada. Además, evite los lugares contaminados por humo o sustancias tóxicas.



II.Técnicas de ahorro de energía

Estas técnicas son uno de los pilares del tratamiento rehabilitador de los pacientes con patología respiratoria crónica, cuyo principal objetivo es quelos pacientes una mayor funcionalidad e independencia en la realización de las actividades básicas de la vida diaria. Los siguientes consejos son generales y hay que adaptarlos al grado de limitación de cada paciente.
1.Marcha: Planifique el día priorizando sus actividades,evitando los movimientos rápidos y regulando la intensidad alternando con periodos de descanso. Respire con los labiosfruncidos cuando haga un esfuerzo o suba escaleras y descanse cuando se fatigue. Al cambiar de posición y al levantarse o sentarse (sillón, cama o inodoro) puede utilizar agarradores, reposabrazos o bastones.
2.Baño y aseo: Es preferible lavarse, secarse, afeitarse o peinarse sentado, despacio y descansando. Hágalo sentado y con los objetos de aseo adaptados para su uso. Utilice una bañera adaptada parasentarse, con agarraderas o barras de seguridad y suelo antideslizante.
3.Vestido: Lleve la ropa adecuada para cada época del año, holgada y sin cinturones o fajas que compriman el tórax. Hágalo sentado, empezando por la ropa de abajo y descansando entre prenda y prenda. Utilice un taburete y un calzador de mando largo para los calcetines y zapatos.
4.Compra y cocina: Tenga la lista preparada ycompre en poca cantidad, solicite que le lleven la compra o utilice un carrito para trasladarla. Cocine sentado, utilizando carritos para llevar la comida, pinzas largas para cocinarla y utilice utensilios eléctricos y lavavajillas.
5. Limpieza en la casa: Planifique el trabajo y descanse y solicite ayuda en las tareas más pesadas. Es preferible el aspirador a la escoba, planchar sentado y...