Relaciones Nocivas





INSTITUTO BILINGÜE FERRINI PANAMA

NELSON ANEL ELLIS CHANG

TRABAJO DE DESARROLLO COMUNITARIO

MAESTRA: MELISSA MUIR

6TO GRADO

24 DE AGOSTO DE 2015










INTRODUCCION

La vida emocional contribuye a empeorar o mejorar la salud según sea el grado de su desarrollo en las relaciones humanas, una vida social nos conlleva a  relacionarnos en distinta forma con las personas que nos rodean,esto se da especialmente en el ámbito familiar y laboral, en las primeras son más íntimas y privadas, y en la segunda son de carácter social, en ambos casos se percibe la amenaza de transformar algunas de esas relaciones en algo conflictivo. Ámbito familiar y laboral, en las primeras son más íntimas y privadas, y en la segunda son de carácter social, en ambos casos se percibe la amenaza detransformar algunas de esas relaciones en algo conflictivo.
La educación, la cultura, y el crecimiento colectivo forman parte de la base en el crecimiento de la vida emocional, esto y otras muchas circunstancias hacen que los seres humanos no seamos iguales, permitiendo una percepción de la realidad acorde a cada ejemplo de vida de cada persona.
Ya se trate de una relación familiar, de cónyuge, de pareja,o simplemente de conocidos, no está exenta de convertirse en una relación conflictiva o nociva.









CONTENIDO

De acuerdo a especialistas como Rossen Resenberg las personas en relaciones conflictivas se definen más por su relación que por su individualidad, dependiendo unos de otros para satisfacer sus necesidades emocionales, al punto de sacrificar su salud psicológica para sentirse bienfrente al otro. En otras palabras su concepto de sí mismo es definido por la otra persona, perdiendo su individualidad para que sus necesidades sean satisfechas”.

Causas de relaciones conflictivas
Una de las causas del crecimiento de relaciones conflictivas nace de los ejemplos de las personas afectadas por tales circunstancias, desconociendo con mucho énfasis que no son víctimas de una malarelación, no aceptando una problemática emocional en sus vidas, conviviendo con algo malo como si fuera bueno, mostrando una apariencia normal en el ámbito social pero que en el fondo se vive con una gravedad tal que podría abrir más de una puerta a futuras enfermedades mentales.
Frente a una situación así, que con el tiempo se puede transformar en una seria amenaza para la calidad de vida, se hacenecesario poner en práctica una serie de argumentos que al ser desarrollarlos en las más mínimas expresiones de una convivencia cotidiana ofrezcan resultados inmediatos para mejorar aquellas relaciones que se encargan de minar una vida que podría ser mejor e incluso feliz.

El mismo especialista da a conocer una serie de signos que son indicativos para descubrir si somos presos de una relación nociva:Usted descuida otras relaciones a causa de aquella relación compulsiva.
Su felicidad y satisfacción está basada en aquella relación.
Su auto estima depende de dicha relación.
Cuando hay un conflicto o desacuerdo en su relación, se siente con una ansiedad extrema.
Cuando la persona no está presente, a usted le envuelve un sentimiento de soledad.
Hay una conexión emocional simbólica, si estánenojados ansiosos o deprimidos, también estás enojado ansioso y deprimido, usted se siente absorbido por esos sentimientos y se esmera por remediarlos. (Resenberg)









Claves para evitar relaciones tóxicas.
1- Identificar los síntomas que esa compañía nociva nos produce.
2- Quitarles su poder, escapar de ellas, no permitirles el acceso a nuestra intimidad.
3- Si se debe convivir con ellas,abstraerse mentalmente de su presencia y acciones.
4- Simular que se les presta atención cuando, en realidad, se esfuerza por ignorarlo.
5- Neutralizarlo amablemente. Su afán de lastimar decrece si ve que carece de efecto.
6- Focalizarse en las cosas positivas para superar los malos momentos.
7- Tener un identificador de llamadas para evitar el contacto.
8- La actitud positiva es siempre una...