Relevos de ida, ida-vuelta

Páginas: 8 (1995 palabras) Publicado: 16 de julio de 2014
Prueba 1:
Carrera al sprint.
Carrera hacia atrás.
Carrera con los pies atados.
Carrera haciendo la rana.
Carrera haciendo el cangrejo.
Carrera con los ojos vendados.
Prueba 2.- Relevos de túnel.
Una vez puestos en fila y alineados y tocando con las manos la espalda del compañero de delante, con las piernas bien abiertas de forma que se pueda pasar por debajo, damos la señal y el últimopasa por debajo de las piernas de todos y se pone el primero y así sucesivamente hasta que llegan a la meta.
Prueba 3.- Relevo atravesando el río.
Delante de cada equipo se señala un espacio que será el río. Cada miembro llevará tres cartulinas que simularán tres piedras. El relevo consiste en llegar a la otra orilla y volver sin «mojarse» los pies; es decir, pisando solamente las «piedras».Prueba 4.- Relevo de la zapatilla.
Cada jugador se quita una de sus zapatillas y se apilan todas al final del relevo. El relevo consiste en que cada corredor encuentre su zapatilla y vuelva con ella puesta. Estará permitido «empujar elegan¬temente» mientras el otro se calza.
Prueba 5.- Relevo de globos I
Dos miembros de cada grupo se sitúan uno frente al otro sujetando el globo con la cabeza. Lapareja ha de ir y volver, saliendo posteriormente otra pareja del mismo grupo, y así hasta que hayan salido todos los componentes del grupo.
Prueba 6.- Relevo De globos II
Cada miembro irá y volverá a un lugar fijado pateando un globo.
Prueba 7. – Relevo de la fuente.
En un lugar fijado habrá una cantimplora para cada grupo. Cada relevo saldrá con la boca llena de agua e irá a vaciarla en unrecipiente puesto para tal fin.
Prueba 8.- La bomba.
Enfrente de cada grupo habrá tantos globos sin inflar como niños. El primer corredor sale, llega hasta donde están los globos, toma uno y lo infla hasta que estalle con la presión del aire. Cuando esto sucede vuelve al grupo dando así la salida al siguiente, y así sucesivamente todos los participantes de cada grupo.
Prueba 9.- Pasar el«paquete».
Todos los integrantes, menos uno, se ponen de pie y en fila en la pileta. Se trata de pasar el compañero que falta al otro lado de la pileta sin que éste caiga al agua.
DESCRIPCIÓN DEL JUEGO:
Los jugadores van corriendo de uno en uno hasta un cuadrado dibujado en el suelo, se quitan una zapatilla y vuelven al punto de partida. Depués van todos a por su zapatilla, tendrán que calzarse lo másrápido posible. Gana el grupo que termina primero y estén todos dentro del cuadrado.
Ejercicio N°1
Velocidad-carrera.
Edad: de 4 a 7 años
Los niños y niñas formarán dos equipos, cada grupo se ubicará en filas de modo que queden frente a frente enumerándose para quedar en pareja (es decir habrán dos 1, dos 2), a cierta distancia de las filas estarán ubicadas figuras o elementos. Luego elinstructor nombrará cualquier número y el objeto a coger, los números señalados de cada equipo deberán salir corriendo a atrapar el elemento indicado, el integrante que primero lo coja, ganará un punto para su respectivo equipo.
PARA TENER EN CUENTA: en el momento que los jugadores salgan a realizar la actividad deberán salir corriendo por la parte de afuera de las filas, para evitar accidentes.Ejercicio N°2
Lanzamiento.
Edad: 4-8 años.
Se colocan aros o se dibujan círculos en el suelo (dentro de ellos se pueden poner números, figuras geométricas etc.), previamente los niños deberán formarse en hileras, separados en dos grupos; a los primeros de cada hilera se les entrega un balón, para que lo lancen tratando de dar tiro al blanco, el ejercicio dará inicio cuando lo indique el instructor(con el silbato), el lanzamiento debe hacerse con ambas manos; si el jugador acierta, tendrá punto para su equipo. Terminado su turno regresa a la hilera a la parte trasera.
PARA TENER EN CUENTA: en el ejercicio se puede ir aumentando el grado de dificultad, de modo que al realizar el lanzamiento se vayan ampliando las distancias (1mts, 2mts etc.), todo de acuerdo a la edad del niño y niña....
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