REPORTE LIDERAZGO

BENEMERITA UNIVERSIDAD DE GUADALAJARA
CENTRO UNIVERSITARIO DE LA COSTA SUR
DEPARTAMENTO DE CIENCIAS ADMINISTRATIVAS
LIDERAZGO Y HABILIDADES DIRECTIVAS
UNIDAD II HABILIDADES PERSONALES
MTRO. HECTORGUILLERMO VARGAS BORBON


EQUIPO NUMERO 2
PAOLA PONCE OJEDA
BETZAIDA LESTDAY PELAYO YÁÑEZ
OSCAR FERNANDO ACOSTA AVALOS
SALVADOR VILLASEÑOR VIZCARRA
MIGUEL SALVADOR FERNÁNDEZ GUTIÉRREZ
JUAN RAMÓNGUERRERO VÁZQUEZ
AUTOCONOCIMIENTO
El autoconocimiento es fundamental para lograr el dominio de uno mismo pero no es suficiente.
Lograr un autocontrol y tener claras las prioridades y las metas ayuda alos individuos a dirigir sus propias vidas.
«no importa lo que se piense que seas, sino lo que eres en realidad»
Publilius Syrus
Cuando surgen problemas en el manejo personal los síntomas que sereconocen con facilidad son las presiones de tiempo y estrés.









MANEJO DE ESTRÉS

El manejo del estrés laboral engloba todas aquellas recomendaciones que tienen por objeto mantener bajo control lassituaciones de estrés en el entorno laboral, así como aquellas prácticas saludables que nos ayudan a minimizar sus consecuencias en nuestro organismo.
En estados unidos se estima que el estrés en eltrabajo es culpable de más de 500,000 millones de dólares al año.
Entre el 75 y 90% de todas las visitas al médico son por quejas o desordenes relacionados con el estrés.
Se estima que un día detrabajo promedio faltan un millón de trabajadores debido quejas de estrés y e pierden aprox. 550 millones de día de trabajo al año debido al estrés.
Consejos para manejar el estrés
Comunícate
Practicatécnicas de relajación
Haz deporte
Tómate un descanso
Duerme las horas necesarias
Deja el tabaco
Come sano


SOLUCIÓN CREATIVA Y ANALÍTICA DE PROBLEMAS
Es una actividad indispensable en casi todos losaspectos de la vida
1 hora es mucho para no tener la necesidad de resolver un problema.
El trabajo de un directivo implica resolver problemas.
Si las empresas no tuvieran problemas no habría...