reporte


Instituto Bilingüe Santa María la Antigua.

Estudiante: Jearim Comparaz

Flag, Circuitos de ejercicios.

Materia: Educación Física

Profesor: Gerardino Espinoza.

6 De Marzo de 2013Introducción
El siguiente trabajo es acerca sobre el Flag Football y Circuitos de ejercicios.

















Flag Football.
Medidas de la cancha.



Técnicas deJuego
Un sorteo con una moneda determina la primera posesión. El perdedor del sorteo tiene la opción de escoger la end zone a defender.
El equipo que pierde el sorteo dispondrá de la posesión delbalón al inicio de la segunda parte empezando a atacar desde su propia yarda 5.
No hay kickoff (patada de salida). El equipo ofensivo toma la posesión del balón en su propia yarda 5 y tiene cuatro downs(oportunidades) para atravesar el medio del campo. Si lo consigue dispondrá de otros cuatro downs para tratar de hacer touchdown. Si el ataque falla en su propósito, la posesión del balón cambia, y elnuevo equipo atacante iniciará su posesión desde su propia yarda 5. Un primer Down automático por penalización dejará sin efecto el resto de requerimientos y el ataque dispondrá de cuatro nuevos downspara pasar de medio campo o anotar.
Si el equipo de ataque falla en su intento de cruzar el medio campo la posesión cambia y el equipo contrario empezara atacando desde su propia yarda 5.
En todoslos cambios de posesión (a excepción de las intercepciones) el nuevo equipo atacante comienza desde su propia yarda 5.
Los equipos cambian de End Zones después de transcurrir 20 minutos (la primeraparte).



Faltas más comunes.
Esconder el flag o impedir con la mano al rival que te lo quite.
Retraso del juego (tardar más de 25 segundos en iniciar la jugada).
Sustitución ilegal.
Agarrar aun rival.
Motion ilegal. Más de un jugador en movimiento antes del snap, o un jugador en movimiento hacia la end zone rival.
Salida en falso.
Penalizaciones.
Todas las faltas acarrearán 5...