resilencia

RESILENCIA
Es la capacidad de afrontar la adversidad saliendo fortalecido y alcanzando un estado de excelencia profesional y personal. Desde la Neurociencia se considera que las personas másresilientes tienen mayor equilibrio emocional frente a las situaciones de estrés, soportando mejor la presión. Esto les permite una sensación de control frente a los acontecimientos y mayor capacidad paraafrontar
CONCEPTO DE PERSONALIDAD RESISTENTE (PR) HARDINESS
Los individuos con personalidad resistente se enfrentan de forma activa y comprometida a los estímulos estresantes, percibiéndolos comomenos amenazantes. Estas personas, en lugar de enfermar a causa del estrés, aprovechan las circunstancias difíciles como una oportunidad para progresar. Tiene tres componentes:
COMPROMISO, CONTROL YRETO
PILARES DE LA RESILENCIA
“La vida no es esperar que pase la tormenta sino aprender a bailar bajo la lluvia”
AUTOCONOCIMIENTO, INICIATIVA, INICIATIVA, CREATIVIDAD, INTERACCIÓN, MORALIDAD, SENTIDODEL HUMOR .
FUENTES INTERACTIVAS DE LA RESILENCIA
Según Edith Grotberg para hacer frente a las adversidades, superarlas y salir de ellas fortalecido o incluso transformado, podemos tomar comofactores de resiliencia de cuatro fuentes, que son:

TENGO, SOY, ESTOY Y PUEDO.








RESILENCIA Y SALUD MENTAL
SALUD MENTAL
RESILIENCIA
Proceso determinado histórica y culturalmente encada sociedad.
Se preserva y mejora por un proceso de construcción social.
Parte del reconocimiento de
la persona en su integridad
bio-psico-socio-cultural y
de las mejores condiciones
Posiblespara su desarrollo físico, intelectual y afectivo.
Conjunto de procesos sociales
e intrapsíquicos que
posibilitan acceder al bienestar
Psicofísico a pesar de las adversidades.
Depende decualidades positivas
del proceso interactivo
del sujeto con los otros
humanos, responsable en
cada historia singular de la
construcción del sistema
psíquico humano

AUTOESTIMA
es el...