Respuesta sexual

Respuesta sexual: es el modo que cada persona tiene de reaccionar y responder al estímulo sexual. En el mundo occidental se conoce como una manera esquematizada de explicar cómo responde nuestro organismo y nuestra psique al deseo y a la excitación sexual, así como otros aspectos de la dimensión sexual del ser humano. La respuesta sexual, no se limita simplemente a una respuesta física sino quecomprende una experiencia mucho más compleja. Es importante conocer el alcance emocional y psicológico de las relaciones sexuales para evitar posibles problemas que puedan afectar a la pareja y poder disfrutar de una de las más gratificantes experiencias del ser humano:

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Esquema de la respuesta sexual en la mujer
Dentro de la respuesta sexual en la mujer, existen diferencias encuanto a la duración e intensidad de cada etapa dependiendo de cada persona. Por ejemplo, en algunas mujeres la fase de excitación dura mucho porque necesitan muchos preliminares, sin embargo otras mujeres tienen el umbral de excitación muy bajo y en pocos minutos, incluso segundos llegan a la meseta.
Excitación: Esta primera fase se desencadena por un estimulo o deseo. La duración de esta fase puedeoscilar entre unos minutos, o una media hora. El cuerpo de la mujer reacciona ante el deseo con una cadena de fenomenos reflejos, que pueden presentar pequeñas diferencias de matices, pero que en general siguen la siguiente secuencia:
* Lubricación Vaginal. Procedente de los vasos que irrigan las mucosas de la vagina. Al principio la lubricación puede ser escasa, sin embargo, a medida queaumenta la excitación se humedecen cada vez más los labios y la obertura de la vagina. La cantidad de flujo no está relacionada con el nivel de placer que siente la mujer, sin embargo el flujo facilita la entrada del pene en la vagina, es por esto que la sequedad vaginal dificulta y hace doloroso el coito.
* Aceleración del ritmo respiratorio y cardiaco.
* Contracción muscular. Con lacontracción de los músculos se produce también un aumento de la presión arterial.
* Aumento de las mamas. Algunas mujeres experimentan ya en esta fase un endurecimiento de los pezones y en aquellas mujeres que no han tenido hijos, las glándulas mamarias pueden incrementar su tamaño hasta un 25%.
Meseta: La fase de meseta es en realidad una prolongación de la fase anterior, en la que laexcitación alcanza niveles muy elevados. En algunas mujeres la fase de meseta es casi inexistente, ya que la fase de excitación es tan intensa que pasan enseguida a un orgasmo extremadamente intenso.
* Rubor sexual.La fase de meseta comienza con el rubor sexual, que es una especie de enrojecimiento producido por un mecanismo subcutáneo, que aparece sobre todo en la zona superior del abdomen y seextiende rápidamente a los pechos, cuello, nalgas, espalda, brazos, piernas y cara.
* Aceleración del ritmo respiratorio y cardiaco. Se continua acelerando el ritmo cardiaco, la presión sanguínea y la respiración.
* Contracción muscular. La tensión muscular se generaliza, contrayéndose mayormente los muslos, glúteos y abdomen, produciendo una sensación de plenitud o tensión en el cuerpo antesdel orgasmo.
* La Vagina. Debido al efecto vasoconstrictor, la parte más profunda de la vagina se expande y la más externa se estrecha para abarcar mejor la superficie del pene, durante el coito. Si la fase de meseta es larga, la lubricación disminuye.
* El cérvix y el útero. El cérvix y el útero se desplazan hacia arriba.
* Labios mayores y menores. Los labios mayores se aplanan,aumentan y tienden a separarse. Si la mujer a tenido hijos, los labios mayores pueden aumentar dos o tres veces su tamaño. Los labios menores debido a la vasodilatación se agrandan y adquieren un color rojo intenso, pudiéndose ver los vasos sanguíneos superficiales.
* Las mamas La areola mamaria toma un color más oscuro y se expande un poco más, sobre todo en mujeres que nunca han...