RESUMEN CAPITULO 7 PENSADORES POSITIVOS
Páginas: 8 (1803 palabras)
Publicado: 29 de agosto de 2013
RESUMEN CAPITULO 7
EL PENSADOR POSITIVO SE SOBREPONE AL DESALIENTO
El pensador positivo no se descorazona nunca? Claro que sí. Es un ser humano, sujeto a las alzas y bajas de los estados de ánimo, pero no se mantiene descorazonado porque ha aprendido a manejar este sentimiento.
El espíritu es variable, una mezcla de luces y sombras, alzas y bajas, alegría y melancolía, unavariación rítmica de niveles. Es más fácil dejarse llevar de la fase descendente del ciclo que mantener el espíritu en la fase ascendente, pues esto último exige deseo, voluntad y esfuerzo, junto con un patrón de pensamientos elevados.
Cuando baja, déjelo bajar, pero mentalmente haga que su control mental restablezca rápidamente la dirección ascendente. De esta manera, aun cuando el desalientose presente a intervalos, usted no debe ceder a él ni aceptarlo permanente.
No es necesariamente un proceso fácil llegar a dominar el desánimo. Requiere cierta técnica. Es preciso entender las causas de las actitudes descorazonadoras. Una vez que usted comprenda la variabilidad del espíritu, el paso siguiente consiste en desarrollar la comprensión de la ley del espíritu y entender los ciclosde los estados de ánimo.
En seguida debe usted estudiar técnicas prácticas y eficaces de aceleración espiritual. Debe investigar y experimentar con diversos levantadores del ánimo hasta que encuentre procedimientos que le den buenos resultados y sean adaptables a las características especiales de su personalidad.
Podemos utilizar el desaliento para encubrir nuestros fracasos y racionalizarnuestra incapacidad para actuar con éxito. Así, nos podemos decir defensivamente: “Yo ya sabía que no sería capaz”. Y luego nos retiramos a las oscuras sombras de la mente y nos consolamos.
Por otra parte, existe en todas las personas, pero en unas más que en otras, lo que podríamos llamar una tendencia masoquista o de auto castigo. Parece que tales personas necesitaran la autoflagelación, noen una forma dramática sino en la forma más leve de acariciar pensamientos sombríos y melancólicos. Sienten cierta satisfacción encerrándose en la tristeza y la depresión. Es cierto que esta reacción linda con lo anormal, pero no todo el mundo es perfectamente normal en todas sus reacciones. Sin embargo si es posible ser normal, lo cual es uno de los objetivos del pensamiento positivo.Domine sus pensamientos, usted puede hacer de ellos lo que quiera. Cuando usted quiere acabar con el desaliento, cuando con toda pero con toda la mente y el corazón y toda el alma quiere definitivamente y absolutamente echarlo fuera de su vida, entonces se encuentra en el camino de la victoria.
Cuando lo que quiera con voluntad firme, puede enfrentarse a sus pensamientos en lugar de dejarse dominarpor ellos.
Cuando uno se muestra firme y decidido, una tendencia destructora inevitablemente y retrocederá, y si usted continua asumiendo el control, la tendencia al fin desaparecerá. Parece esto bravata o subterfugio para darse valor, nada de eso es la magnífica afirmación de autoridad de un hijo de Dios es el pode de una gran personalidad en acción.
Una segunda técnica es utilizar elsilencio como lo describí en un plan que incluí en un folleto de 34 páginas, tamaño de bolsillo, titulado 10 Minutes a Day tú a Better Way, que han leído y practicando más de un millón de personas.
El plan cosiste en dedicar todos los días diez minutos a procesos de pensamiento cuidadosamente seleccionados. El buen resultado dependerá de la regularidad con que se siga el método. Si se practica undía, dos días, tres días y luego se salta uno o más, se anulan los valores que traen los periodos regulares y constantes de diez minutos.
Cuando el desaliento empieza realmente a dominarlo, el pensador positivo emplea un tercer método para sustraerse a sus efectos, el hacerse oír de alguien, esto le ayuda a volver a una actitud normal.
Voy a darles una formula práctica, de tres puntos,...
RESUMEN CAPITULO 7
EL PENSADOR POSITIVO SE SOBREPONE AL DESALIENTO
El pensador positivo no se descorazona nunca? Claro que sí. Es un ser humano, sujeto a las alzas y bajas de los estados de ánimo, pero no se mantiene descorazonado porque ha aprendido a manejar este sentimiento.
El espíritu es variable, una mezcla de luces y sombras, alzas y bajas, alegría y melancolía, unavariación rítmica de niveles. Es más fácil dejarse llevar de la fase descendente del ciclo que mantener el espíritu en la fase ascendente, pues esto último exige deseo, voluntad y esfuerzo, junto con un patrón de pensamientos elevados.
Cuando baja, déjelo bajar, pero mentalmente haga que su control mental restablezca rápidamente la dirección ascendente. De esta manera, aun cuando el desalientose presente a intervalos, usted no debe ceder a él ni aceptarlo permanente.
No es necesariamente un proceso fácil llegar a dominar el desánimo. Requiere cierta técnica. Es preciso entender las causas de las actitudes descorazonadoras. Una vez que usted comprenda la variabilidad del espíritu, el paso siguiente consiste en desarrollar la comprensión de la ley del espíritu y entender los ciclosde los estados de ánimo.
En seguida debe usted estudiar técnicas prácticas y eficaces de aceleración espiritual. Debe investigar y experimentar con diversos levantadores del ánimo hasta que encuentre procedimientos que le den buenos resultados y sean adaptables a las características especiales de su personalidad.
Podemos utilizar el desaliento para encubrir nuestros fracasos y racionalizarnuestra incapacidad para actuar con éxito. Así, nos podemos decir defensivamente: “Yo ya sabía que no sería capaz”. Y luego nos retiramos a las oscuras sombras de la mente y nos consolamos.
Por otra parte, existe en todas las personas, pero en unas más que en otras, lo que podríamos llamar una tendencia masoquista o de auto castigo. Parece que tales personas necesitaran la autoflagelación, noen una forma dramática sino en la forma más leve de acariciar pensamientos sombríos y melancólicos. Sienten cierta satisfacción encerrándose en la tristeza y la depresión. Es cierto que esta reacción linda con lo anormal, pero no todo el mundo es perfectamente normal en todas sus reacciones. Sin embargo si es posible ser normal, lo cual es uno de los objetivos del pensamiento positivo.Domine sus pensamientos, usted puede hacer de ellos lo que quiera. Cuando usted quiere acabar con el desaliento, cuando con toda pero con toda la mente y el corazón y toda el alma quiere definitivamente y absolutamente echarlo fuera de su vida, entonces se encuentra en el camino de la victoria.
Cuando lo que quiera con voluntad firme, puede enfrentarse a sus pensamientos en lugar de dejarse dominarpor ellos.
Cuando uno se muestra firme y decidido, una tendencia destructora inevitablemente y retrocederá, y si usted continua asumiendo el control, la tendencia al fin desaparecerá. Parece esto bravata o subterfugio para darse valor, nada de eso es la magnífica afirmación de autoridad de un hijo de Dios es el pode de una gran personalidad en acción.
Una segunda técnica es utilizar elsilencio como lo describí en un plan que incluí en un folleto de 34 páginas, tamaño de bolsillo, titulado 10 Minutes a Day tú a Better Way, que han leído y practicando más de un millón de personas.
El plan cosiste en dedicar todos los días diez minutos a procesos de pensamiento cuidadosamente seleccionados. El buen resultado dependerá de la regularidad con que se siga el método. Si se practica undía, dos días, tres días y luego se salta uno o más, se anulan los valores que traen los periodos regulares y constantes de diez minutos.
Cuando el desaliento empieza realmente a dominarlo, el pensador positivo emplea un tercer método para sustraerse a sus efectos, el hacerse oír de alguien, esto le ayuda a volver a una actitud normal.
Voy a darles una formula práctica, de tres puntos,...
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