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PROYECTO PARA LA
PREVENCION DE LA OBESIDAD
MEDIANTE EL INCREMENTO DE
LA ACTIVIDAD FISICA Y LA
ALIMENTACION SALUDABLE EN
LA POBLACION DE LEGANÉS
(2007- 2011)

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INDICE:

o Introducción
o Situación actual
o Descripción del proyecto:
Dirigido a:
Deporte y Salud
Rutas urbanas para caminar
Sector Laboral
Área Educativa
Comercio y hostelería
o Estrategias
o Recursos
oEvaluación
o Anexo 1 ( Protocolo para Mayores en Forma)
o Anexo 2 (Actuación en Escuelas Deportivas)
o Anexo 3 (Intervención en asignatura de Educación Física)
o Anexo 4 (Rutas urbanas para caminar)
o Anexo 5 (Actividades en el medio escolar)

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INTRODUCCION:
Las enfermedades transmisibles han sido relegadas a un papel secundario
dentro de la clasificación de las patologías prevalentes, siendosustituidas
por: los accidentes de tráfico, las enfermedades degenerativas y las
afecciones cardiovasculares. El aumento de este tipo de patologías está
directamente relacionado con dos hechos: por un lado, el modelo de
desarrollo económico e industrial que se acompaña de un gran desarrollo de
los medios de producción y transporte y de una compleja estructura social
donde aparecen nuevosriesgos para la salud relacionados con la
contaminación ambiental, el estrés, la falta de comunicación, el abuso de
drogas y la aparición de nuevos y variados modos de ocio. Por otro lado, la
esperanza de vida
aumenta a la vez que disminuye la natalidad,
consecuentemente la sociedad envejece rápidamente, aumentando la
prevalencia de enfermedades crónicas y elevándose el nivel de dependenciaentre la población.
Las ciencias de la Salud y sus organizaciones, han contribuido de forma muy
importante a la curación de las enfermedades y al descubrimiento de los
factores de riesgo que están detrás del modo de enfermar que padecemos.
Sin embargo, la estructura social y el modo de vida actual hacen que resulte
difícil que los ciudadanos eludan los factores de riesgo reseñados y
cambiensus hábitos de vida para potenciar la salud. Para conseguirlo es
necesario que los ciudadanos conozcan los riesgos a los que se ven
sometidos y puedan adoptar una posición participativa en múltiples aspectos
de la vida social, deben sentirse responsables directos de su propia salud,
abandonando la excesiva dependencia de las instituciones sanitarias. En
esta línea las administraciones, de formaconsecuente, deben proporcionar
todos los medios necesarios para que los ciudadanos puedan asumir los
nuevos “roles” que determinen un mayor nivel de salud.
Actualmente todas las organizaciones sanitarias coinciden en que uno de los
factores de riesgo más importantes para enfermar es el sedentarismo,
habitualmente asociado a una serie de situaciones muy negativas para la
salud, como son:Obesidad, Hiperglucemia, Hipertensión, Hiperlipemia,
perdida de tono muscular, falta de resistencia física, pérdida de calcio,
disminución de los mecanismo de defensa, baja autoestima, etc, factores
que son generadores de: enfermedades cardiacas, Diabetes, procesos
cancerosos, Ateroesclerosis, infarto de miocardio, infarto cerebral,
reumatismos, Osteoporosis y Depresión. Estas enfermedades seinstauran
progresivamente entre la población de forma directamente proporcional al
aumento de los estilos de vida sedentarios, todos los organismos
internacionales coinciden en que el sobrepeso y la obesidad son los
principales signos de alarma.

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En el mundo 100 millones de personas son obesas y 300 millones presentan
sobrepeso, en España el 14,5% de la población es obesa y el 13,9% delas
personas comprendidas entre los 2 y los 24 años son obesos, lo que
significa que la obesidad se ha convertido en uno de los principales
problemas para la Salud Pública a nivel mundial. El fomento de la actividad
física es el método más adecuado para prevenirlos, sin olvidar que la
práctica deportiva lleva asociada valores éticos como, la aceptación de las
normas, el trabajo en...