rutinas que indican al niño el momento de ir a dormir

Rutinas despertarRutinas que indican al niño/a que llega el momento de la siesta y el despertar
Acompañaremos con carteles ilustrativos cada una de las rutinas, al principio necesitaran de toda nuestra ayuda pero, poco a poco, cada vez irán adquiriendo más autonomía.
1º RECOGER Cuando los niños acaban de comer, han de ayudar a recoger la mesa. Tendremos preparado un carro donde habrá un cestopara colocar el babero, un recipiente con agua jabonosa donde puedan dejar los cubiertos sucios y en un estante colocarán los platos sucios. Junto al carro habremos colocado el cubo de la basura, donde se depositarán los restos de comida y otro cubo para depositar plásticos como el envase de yogurt. Después limpiarán su parte de la mesa con una bayeta húmeda.
2º LAVARSE Podemos poner una canciónpara ir al baño. Una vez en el baño les pedimos que cojan su cepillo, que tendrán guardado con sus cosas, y se laven los dientes con pasta (que le ayudaremos a poner) y se aclaren (enseñándoles a escupir), así van aprendiendo y cogiendo el hábito. Les pedimos que se remanguen y se laven las manos y la cara, con agua y jabón, y se sequen con la toalla.
3º HACER PIPI
Les acompañamos a hacer pipi ocaca si tienen. Poco a poco tienen que ir aprendiendo a bajarse y subirse los pantalones. Se tienen que limpiar, les daremos un repaso en el caso que hayan hecho caca, y tienen que tirar de la cadena. Cambiaremos el pañal de los niños que lo necesiten.
4º IR A LA ZONA DE DESCANSO Conforme los niños van acabando de comer y lavarse, tienen que dirigirse a la zona de descanso donde se relajan en loscojines, jugando tranquilos con los compañeros o leyendo algún cuento.
Cuando ha terminado la mayor parte del grupo de comer, ponemos música relajante para crear un ambiente tranquilo. Les pedimos que recojan los juguetes y los coloquen en su sitio.
6º PREPARARSE PARA DORMIR Cada niño debe aprender cuál es su colchoneta, han de coger lo que necesitan para dormir; sus sabanas, su manta y tambiénalgún objeto afectivo si tienen, como chupete, muñeco, cojín...les ayudamos a poner las sabanas y la manta en la colchoneta.
Les pedimos que comiencen a descalzarse y aligerarse de ropa, que se estiren en sus colchonetas y se tapen con su manta.
7º DORMIR Continuamos con la música relajante, apagamos las luces y dejamos las persianas a medio bajar. Esto les sugiere un ambiente seguro, tranquiloy acogedor, adecuado para que sepan que ha llegado la hora de dormir.
Deberán respetarse los rituales personales que suelen practicar desde pequeños: chupar algo, balancearse, agarrar la sábana… ya que facilitan su relajación y conciliación del sueño. Les contamos un cuento relajante, tranquilo, adecuado para dormir y para la edad, en voz susurrante (detallado en la metodología)
7º DESPERTAR Loideal es que los niños se despierten por si sólos, pero si no disponemos de ese tiempo, pasaremos al inicio del despertar. Con ayuda de música relajante, relataremos como se despiertan las flores (detallado en la metodología). Subimos muy poco a poco las persianas y dejamos entrar la luz. Pediremos a los niños que se vistan, se calcen y les acompañamos al baño tal y como se explica en la 3ªrutina.
Ahora ya saben que la hora de la siesta ha terminado y pueden ir a otra zona de juegos mientras preparamos la merienda.
Es imprescindible adaptarse en la medida de lo posible a las necesidades de cada uno, a su ritmo de adormecimiento y de despertar.
Actividad descansoActividad para el descanso
Nombre: Cuento relajaciónCuento de relajación
Objetivos:
- Adquirir progresivamente autonomíaen la práctica de hábitos para el descanso.
- Fomentar el hábito del sueño y establecer el hábito del sueño de manera agradable y lúdica, motivando al niño/a para que el hábito de ir a dormir le suministre satisfacción.
-Favorecer que el niño/a se relaje para poder dormir.
-Favorecer que el niño/a tenga un despertar tranquilo y pausado.
Metodologia:
Esta actividad se realizará después de la...