Salud Integral
Páginas: 10 (2316 palabras)
Publicado: 8 de noviembre de 2012
SALUD INTEGRAL
Para que un ser humano tenga un óptimo desarrollo es indispensable que posea salud, ya que con ella desarrolla capacidades y habilidades como persona individual y única. En la actualidad son varios los problemas que afectan la salud: obesidad, problemas cardiovasculares, diabetes, osteoporosis, tabaquismo, alcoholismo, drogadicción, ansiedad, depresión, falta de adaptación almedio ambiente, etc., todos estos problemas, generalmente nosotros mismos los provocamos, por falta de ejercicio, una mala alimentación, o falta de atención integral hacia nuestro cuerpo, mente y espíritu y esto afecta directamente nuestra calidad de vida.
La verdadera medida de la salud no es la ausencia de enfermedad o invalidez, sino la capacidad de funcionar efectivamente dentro de un determinadomedio ambiente; es el proceso de adaptación contínua a los millares de microbios, estímulos, presiones y problemas que desafían diariamente al hombre. (Dubos & Pines, 1974).
La Organización Mundial de la Salud (OMS) la define como “el estado de bienestar completo en los aspectos físicos, mentales y sociales del ser humano y no solo la ausencia de enfermedades o padecimientos”.(Organización Mundial de la Salud, 1948).
La salud integral es el bienestar físico, psicológico y social y va mucho más allá del sistema biomédico, abarcando la esfera subjetiva y del comportamiento del ser humano. No es la ausencia de alteraciones y de enfermedad, sino un concepto positivo que implica distintos grados de vitalidad y funcionamiento adaptativo (Oblitas, 2004).
El yo integral
El yointegral es la reunión de todas las partes del ser, donde se tienen carga de energía que se manifiestan en las actividades y en el vivir diario. Está constituido por el yo físico, el yo psíquico y el yo social.
EL YO FISICO:
Es el organismo que necesita de atención y cuidados para poder desarrollar las capacidades y convertirlas en habilidades. Significa también que es materia viva que tiene vida,forma, es temporal y espacial, donde la actitud toma cuerpo y la forma de vestir constituye la apariencia que quiere representar y está condicionada por su edad, su sexo, su estructura y acción. El ser físico es forma y funcionamiento de sistemas y órganos. El bienestar físico, entonces, se torna en el origen y el fin de la mayoría de los actos humanos y es el motivo o razón de ser de losprestadores de servicios a la salud.
EL YO PSÍQUICO:
Es la parte interna que se divide en tres: lo emotivo, la mente y el espíritu. La parte emotiva es la que lleva al hombre a actuar según las circunstancias, sin mayor discernimiento, gobernado por los estados de ánimo, los sentimientos, los instintos, las tendencias y las pasiones. De ahí la importancia de controlar las emociones para mantener unequilibrio sano en nuestra personalidad. Lo más indicado no es reprimir las emociones, sino vivirlas controladamente. Un aspecto importante es utilizar la mente con sus talentos para no llenarse de etiquetas, pesimismos o depresiones, transformando los pensamientos negativos en positivos para dar y recibir alegrías del mundo y de nuestros congéneres. A medida que la vida transcurre el cerebro vagrabando, como un cassette virgen las experiencias positivas y negativas y, cuando se asume un comportamiento o una actitud, se está reaccionando con todo el bagaje acumulado en nuestras experiencias, pudiendo en ocasiones reaccionar dejándonos llevar por las emociones y los sentimientos y pudiendo herir a los demás, si actuamos con desatino, impulsivamente y sin mayor prevención de lasconsecuencias. Las actitudes negativas son como telarañas que impiden que salga el verdadero yo; es como un cristal que tiene manchas y que no es del todo transparente tergiversando de esta manera la verdadera imagen que debe reflejar. El llamado, entonces es a ser transparentes, a dar estímulos y fortalezas, a hacer sentir bien a quienes nos rodean, a optar por un no ante la agresividad, el odio o la...
Para que un ser humano tenga un óptimo desarrollo es indispensable que posea salud, ya que con ella desarrolla capacidades y habilidades como persona individual y única. En la actualidad son varios los problemas que afectan la salud: obesidad, problemas cardiovasculares, diabetes, osteoporosis, tabaquismo, alcoholismo, drogadicción, ansiedad, depresión, falta de adaptación almedio ambiente, etc., todos estos problemas, generalmente nosotros mismos los provocamos, por falta de ejercicio, una mala alimentación, o falta de atención integral hacia nuestro cuerpo, mente y espíritu y esto afecta directamente nuestra calidad de vida.
La verdadera medida de la salud no es la ausencia de enfermedad o invalidez, sino la capacidad de funcionar efectivamente dentro de un determinadomedio ambiente; es el proceso de adaptación contínua a los millares de microbios, estímulos, presiones y problemas que desafían diariamente al hombre. (Dubos & Pines, 1974).
La Organización Mundial de la Salud (OMS) la define como “el estado de bienestar completo en los aspectos físicos, mentales y sociales del ser humano y no solo la ausencia de enfermedades o padecimientos”.(Organización Mundial de la Salud, 1948).
La salud integral es el bienestar físico, psicológico y social y va mucho más allá del sistema biomédico, abarcando la esfera subjetiva y del comportamiento del ser humano. No es la ausencia de alteraciones y de enfermedad, sino un concepto positivo que implica distintos grados de vitalidad y funcionamiento adaptativo (Oblitas, 2004).
El yo integral
El yointegral es la reunión de todas las partes del ser, donde se tienen carga de energía que se manifiestan en las actividades y en el vivir diario. Está constituido por el yo físico, el yo psíquico y el yo social.
EL YO FISICO:
Es el organismo que necesita de atención y cuidados para poder desarrollar las capacidades y convertirlas en habilidades. Significa también que es materia viva que tiene vida,forma, es temporal y espacial, donde la actitud toma cuerpo y la forma de vestir constituye la apariencia que quiere representar y está condicionada por su edad, su sexo, su estructura y acción. El ser físico es forma y funcionamiento de sistemas y órganos. El bienestar físico, entonces, se torna en el origen y el fin de la mayoría de los actos humanos y es el motivo o razón de ser de losprestadores de servicios a la salud.
EL YO PSÍQUICO:
Es la parte interna que se divide en tres: lo emotivo, la mente y el espíritu. La parte emotiva es la que lleva al hombre a actuar según las circunstancias, sin mayor discernimiento, gobernado por los estados de ánimo, los sentimientos, los instintos, las tendencias y las pasiones. De ahí la importancia de controlar las emociones para mantener unequilibrio sano en nuestra personalidad. Lo más indicado no es reprimir las emociones, sino vivirlas controladamente. Un aspecto importante es utilizar la mente con sus talentos para no llenarse de etiquetas, pesimismos o depresiones, transformando los pensamientos negativos en positivos para dar y recibir alegrías del mundo y de nuestros congéneres. A medida que la vida transcurre el cerebro vagrabando, como un cassette virgen las experiencias positivas y negativas y, cuando se asume un comportamiento o una actitud, se está reaccionando con todo el bagaje acumulado en nuestras experiencias, pudiendo en ocasiones reaccionar dejándonos llevar por las emociones y los sentimientos y pudiendo herir a los demás, si actuamos con desatino, impulsivamente y sin mayor prevención de lasconsecuencias. Las actitudes negativas son como telarañas que impiden que salga el verdadero yo; es como un cristal que tiene manchas y que no es del todo transparente tergiversando de esta manera la verdadera imagen que debe reflejar. El llamado, entonces es a ser transparentes, a dar estímulos y fortalezas, a hacer sentir bien a quienes nos rodean, a optar por un no ante la agresividad, el odio o la...
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