Salud Mental
Vive sol@ Si__ No__
Test - Inventario de Ansiedad de Beck
Señale en qué medida se encuentra afectado, o se ha visto afectado en la última semana por los siguientes síntomas según el siguiente criterio (marque una sola casilla para cada item):
0. En absoluto
1. Levemente, no me molestó mucho
2.Moderadamente, fue muy desagradable pero podía soportarlo
3. Severamente, casi no podía soportarlo
Ítems
0
1
2
3
1
Hormigueo o entumecimiento
2
Sensación de calor
3
Temblor en las piernas
4
Incapacidad para relajarse
5
Miedo a que suceda lo peor
6
Mareos
7
Palpitaciones o taquicardia
8
Sensación de inestabilidad oinseguridad física
9
Terrores
10
Nerviosismo
11
Sensación de ahogo
12
Temblor de manos
13
Temblores generalizados o estremecimiento
14
Miedo a perder el control
15
Dicicultad para respirar
16
Miedo a morirse
17
Sobresaltos
18
Molestias digestivas o abdominales
19Palidez
20
Rubor facial
21
Sudoración (no debida al calor)
Test de Depresión BDI-II
Instrucciones: Por favor, lea cada grupo con atención, y elija la frase de cada grupo que mejor describa cómo se ha sentido durante las últimas dos semanas, incluido el día de hoy. Marque la casilla que está a la izquierda de la frase que ha elegido como respuesta a cada una de lasafirmaciones del enunciado. Si dentro de un mismo grupo hay más de una frase que considere aplicable a su caso, rodee aquella que haya tenido una mayor frecuencia en las dos últimas semanas.
1) Tristeza
No me siento triste
Me siento triste la mayor parte del tiempo
Estoy triste todo el tiempo
Me siento tan triste o desgraciado/a que no puedo soportarlo
2) Pesimismo
No estoydesanimado/a respecto a mi futuro
Me siento más desanimado/a respecto a mi futuro que de costumbre
No espero que las cosas se resuelvan
Siento que mi futuro no tiene esperanza y que sólo irá a peor
3) Fracaso pasado
No me siento fracasado/a
He fracasado más de lo que debería
Cuando miro hacia atrás, veo muchos fracasos
Creo que soy un fracaso total como persona
4) Pérdida deplacer
Disfruto tanto como antes de las cosas que me gustan
No disfruto de las cosas tanto como acostumbraba
Disfruto muy poco con las cosas que me gustaban
No disfruto nada con las cosas que me gustaban
5) Sentimientos de culpabilidad
No me siento especialmente culpable
Me siento culpable de muchas cosas que he hecho o debería haber hecho
Me siento bastante culpable la mayor partedel tiempo
Me siento culpable siempre
6) Sentimientos de castigo
No creo que esté siendo castigado/a
Creo que puedo ser castigado/a
Espero ser castigado/a
Creo que estoy siendo castigado/a
7) Desagrado hacia uno mismo/a
Tengo la misma opinión sobre mí que de costumbre
He perdido la confianza en mí mismo/a
Me siento decepcionado conmigo mismo
No me gusto a mí mismo/a8) Autocrítica
No me critico o culpo más que de costumbre
Soy más crítico/a conmigo mismo/a que de costumbre
Me critico por todas mis faltas
Me culpo por todo lo malo que sucede
9) Pensamientos o deseos de suicidio
No pienso en suicidarme
Pienso en suicidarme, pero no lo haría
Desearía suicidarme
Me suicidaría si tuviese oportunidad
10) Llanto
No lloro más que decostumbre
Lloro más que de costumbre
Lloro por cualquier cosa
Tengo ganas de llorar pero no puedo
11) Agitación
No estoy más intranquilo/a o nervioso/a que de costumbre
Me siento más intranquilo/a o nervioso/a que de costumbre
Estoy tan intranquilo/a o agitado/a que me es difícil estar quieto/a
Estoy tan intranquilo/a o agitado/a que tengo que estar continuamente moviéndome o haciendo...
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