SALUD MENTAL

PROTOCOLO de RELAJACIÓN
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Elaboración:
Isabel Illán
DUE, Centro de Salud Mental Infante
Ana Hurtado
DUE, Centro de Salud Mental de Cartagena
Julio Cesar Martín
Psicólogo clínico, Subdirección de S.M.

Participantes en el taller de discusión y sugerencias:
Mª Luisa Pujalte
DUE, Centro de Salud Mental de San Andrés
Martín del Toro
Psicólogo, Centro de SaludMental de Caravaca
Ramón López
DUE, Centro de Salud Mental de Santiago Ruiz
Fernando Lojo
Psiquiatra, Centro de Salud Mental de Caravaca
M. Felisa Bastida
DUE, Centro de Salud Mental
Esther Franco
Terapeuta Ocupacional, C.S.M. de San Andrés
Laura Angélica Zapata
Terapeuta Ocupacional,Hospital Psiquiátrco
Gregoria Albarracín
DUE, Centro de Salud Mental de Lorca
Yolanda Gallego
TerapeutaOcupacional, Unidad de rehabilitación de San Andrés
Yolanda Ballesteros
Centro de Salud Mental de San Andrés
Teresa Vilar, DUE
Centro de Salud Mental de Alcantarila
Lucas Martínez

Envío de sugerencias por e-mail:
julioc.martin@carm.es

EDITA: Servicio Murciano de Salud
*************************************
Telf.: *************/ ************ - Fax: ***********
E-mail:*************@**********.es
ILUSTRACIONES: FELIX - ROGELIO
DISEÑO, MAQUETACIÓN E IMPRESIÓN:
INTEGRAF MAGENTA (Empresa de Inserción Socio-Laboral)
Telf.: 968 644 075
D.L.:MU-554-2004

PROTOCOLO de RELAJACIÓN
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INTRODUCCIÓN
Los grupos de relajación comenzaron como programa en varios centros (al menos
en San Andrés e Infante de Murcia y Cartagena) fruto de la colaboración depsicólogos
y enfer meras. Consideramos que este es el marco adecuado de funcionamiento, tanto
para la evaluación y correcta aplicación de cuestionarios, como para poder consultar
dudas y/o problemas que surjan en el desarrollo del grupo.
La aplicación de la técnica en grupo exige, a nuestro entender, haber participado
en un curso de for mación práctica y llevar, bajo supervisión, al menos unprograma
grupal completo. Los centros mencionados pueden servir de referencia y se ofrecen para
acoger a otros profesionales de la red de salud mental que quieran implantar este tipo
de grupo en sus centros.

Cómo utilizar el documento:
El protocolo se ha dividido en dos partes: el documento operativo y el documento
teórico.
El documento operativo es breve y contiene un resumen de toda lainfor mación
relevante para su aplicación. Incluye un diagrama de flujo de todo el proceso.

El documento teórico se subdivide en cuatro apartados:
1. La justificación empírica detalla la estrategia de búsqueda utilizada y
los resultados obtenidos.
2. En el entrenamiento en relajación progresiva se expone sesión a sesión
el entrenamiento en relajación muscular de Jacobson, junto conindicaciones
prácticas o cómo resolver problemas frecuentes.
3. La tercera parte, infor mación básica sobre la ansiedad, responde a
preguntas que se plantean con frecuencia en los grupos de relajación y tiene
por objeto dar una infor mación sencilla y coherente con la que pueden dar
otros profesionales, así como nor mas muy generales para hacerles frente. Se
corresponde con los cuidados de enfermería.
4. Los anexos recogen las diferentes hojas de registro y cuestionarios utilizados
para valorar la práctica de la relajación, así como resultados obtenidos.

PROTOCOLO de RELAJACIÓN
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PROTOCOLO DE RELAJACIÓN: contenido
1. DOCUMENTO OPERATIVO:
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pg. 5

La relajación
Destinatarios
Recogida de información. Evaluación.
Plan de actuación
Recursos necesariosOrganización y funcionamiento
Diagrama de flujo del grupo de relajación

2. DOCUMENTO TEÓRICO:

pg. 8

2.1 Justificación empírica

pg. 8

2.2 Entrenamiento en relajación progresiva

pg. 9

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Problemas que se pueden presentar durante el entrenamiento
Práctica en casa
Estructura de las sesiones
Bibliografía básica

2.3 Información básica sobre la ansiedad
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pg. 19...