Salud Mental

Introducción

El trabajo sobre el Día Mundial de la Salud Mental, tiene como propósito tomar conciencia de reconocer el estado de salud mental, el manejo de temores, las capacidades, las competencias y responsabilidades, la manutención o el sustento de nuestras propias necesidades, las formas como desafiamos nuestras propias tensiones, las relaciones interpersonales y la forma se puede llegara vivir una vida independiente.
Buscar el equilibrio como clave, como forma de mejorar no solo nuestra salud física y mental sino que ambas son necesarias para las buenas relaciones interpersonales dentro de la comunidad, la familia, el trabajo y asi evitar caer en el aislamiento social que muchas veces la vida misma impone. El breve trabajo por lo exhaustivo del tema necesitó la búsqueda,ordenamiento y redacción tratando de comprender por qué se celebra el día de la Salud Mental y cuál es el propósito que tiene dicha celebración.


Desarrollo
Vista como estado mental, manera en que se reconoce como el estado de equilibrio entre una persona y su entorno social y cultural, con ello se garantiza una buena participación en los campos laboral, intelectual y demás relaciones que lepermitan a la persona alcanzar un bienestar y sobre todo la garantía en cuanto a una buena calidad de vida. Los conceptos de la salud mental, incluyen el bienestar subjetivo, la autonomía y potencial, pese a lo anterior la Organización Mundial de la Salud sostiene que cualquier definición estará influenciada por diferencias culturales, disputas entre teorías profesionales así también como laspersonas relacionan su entorno a la realidad.
Pero, también existe un punto en común en el cual concuerdan expertos en esta materia, en que la salud mental y las enfermedades mentales no son de ninguna manera conceptos opuestos, lo que lleva a pensar que la ausencia de un reconocido desorden mental no necesariamente indica que se tenga salud mental y al revés si se sufre un trastorno mental no esun obstáculo para disfrutar de una salud mental buena.
Para los estudiosos en este campos, la observación del comportamiento de una persona en la vida diaria es una de las formas de reconocer el estado de salud mental, manejo de temores, sus capacidades, sus competencias y responsabilidades, la manutención o el sustento de sus propias necesidades; las formas como desafía sus propias tensiones,sus relaciones interpersonales y la forma en que sabe dirigir una vida independiente. Por otro lado, es necesario agregar el comportamiento frente a situaciones difíciles y forma en que logra superar los momentos traumáticos (muerte o pérdida de un amigo) lo cual permite valorar el nivel de su estado mental.




Definición Salud Mental:
Teniendo en cuenta lo anterior, la salud mentalpuede definirse como aquello que pensamos, sentimos y actuamos cuando nos toca combatir con las circunstancias que la vida a diario nos presenta. Como manejamos el estrés tan presente en nuestra realidad debido al corre y corre de la vida misma, lo mismo que las relaciones y las decisiones que tomamos con otras personas.
Al igual que la salud física tan popular hoy en día, la salud mental esimportante en todas las etapas de la vida, niñez, adolescencia hasta llegar a la edad adulta. Queda claro que el tema de la salud mental no corresponde sólo a los aspectos de atención posterior a la aparición de desordenes mentales evidentes, recae más bien en el campo de la salud en la prevención de los desordenes con la promoción de un ambiente socio-cultural determinado por aspectos como laautoestima, las relaciones interpersonales y otros elementos que deben surgir desde la educación más primaria, desde el vientre de la madre, niñez y de la juventud.
Esta preocupación concierne a los expertos, a las responsabilidades del gobierno de cualquier nación, del núcleo familiar, de la responsabilidad con la que deben asumir el tema los medios de comunicación, un entorno o vecindario de...