Santina

1-Qué significa el estado de alerta amarillo?
El estado de nivel de "alerta amarillo" determina que las olas de calor pueden ser peligrosas, especialmente para los bebes y niños pequeños, personas mayores de 65 años o aquellos con enfermedades crónicas respiratorias o cardíacas -hipertensión arterial, obesidad y/o diabetes.

2-Qué consecuencias puede traernos?
Mareos, dolor de cabeza, pulsoacelerado, sensación de fatiga, sed intensa, temperatura corporal elevada, piel seca, roja y caliente, náuseas, vómitos, dolores musculares, convulsiones, sudoración importante que cesa repentinamente, somnolencia y, en casos extremos, pérdida de conciencia y respiración alterada. Frente a ellos, es imprescindible concurrir rápidamente a la consulta médica en el centro de salud más cercano.3-Existen otros tipos de alertas? Características.
Son cuatro los niveles del sistema de alerta:
VERDE: Mínimo estado de vigilancia durante el verano. Sin peligro sobre la salud de la población.
AMARILLO: Ya explicado. Se requiere la toma de medidas preventivas.
NARANJA: Las olas de calor pueden ser peligrosas, especialmente para los bebes y niños pequeños, personas mayores de 65 años o aquelloscon enfermedades crónicas. Es necesario cumplir las normas dadas por el Ministerio de Salud de la Nación frente a la ola de calor.
ROJO: Casos excepcionales de olas de calor. Pueden afectar a todas las personas saludables, y no sólo a los grupos de riego.

4-Hidratación: describa su importancia.
El cuerpo depende de agua para su supervivencia. Cada célula, tejido y órgano del cuerpo necesitaagua para funcionar correctamente. Por ejemplo, el cuerpo usa agua para mantener su temperatura, para remover productos de desecho y para lubricar las articulaciones. El agua es esencial para la buena salud.
Nuestro cuerpo pierde agua todos los días cuando vamos al baño, sudamos e incluso cuando respiramos. Perdemos agua aún más rápido cuando el clima está muy caliente, cuando hacemos ejercicio osi tenemos fiebre. El vómito y la diarrea también pueden hacer que perdamos líquido rápidamente. Si no reemplazamos el agua, nos deshidratamos.
La hidratación es el único medio por el cual se combate la deshidratación y, por lo menos en los casos comunes, se puede realizar a partir de la simple ingesta de líquidos.
La hidratación adecuada permite al organismo funcionar mucho mejor ya que ellíquido actúa como parte del alimento que se necesita para generar energía y así poder subsistir. Al mismo tiempo, un proceso de hidratación que implique la ingesta de dos o tres litros de líquido por día es considerado como uno de los mejores y más efectivos métodos que colaboran con la pérdida de peso y la purificación del organismo.

5-Cuándo corremos riesgo de deshidratarnos?
Cuando el cuerpopierde excesivamente agua y sales minerales, por estar en una situación de mucho calor (sobre todo si hay mucha humedad), ejercicio intenso, falta de bebida o una combinación de estos factores. También ocurre en aquellas enfermedades donde está alterado el balance hidroelectrolítico. Básicamente, esto se da por falta de ingestión o por exceso de eliminación.

6- Qué síntomas presenta?
Los síntomasde la deshidratación leve incluyen sed, disminución del volumen de la orina, la cual se vuelve más oscura de lo normal, cansancio sin motivo aparente, escasez de lágrimas al llorar, dolor de cabeza, boca seca y vértigo al ponerse de pie.
En una deshidratación moderadamente grave puede no producirse orina. Otros síntomas de este estado incluyen letargo y somnolencia, ataques, en los bebés seobserva un hundimiento de las fontanelas, desvanecimiento y ojos hundidos.
Los síntomas se vuelven cada vez más severos con mayor pérdida de agua. La frecuencia cardíaca y la frecuencia respiratoria empiezan a aumentar para compensar la disminución del volumen del plasma sanguíneo y de la presión arterial. A su vez, la temperatura corporal puede aumentar debido a una disminución de la sudoración....