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Diseño de Objetivos
Todos nos hemos marcado objetivos alguna vez y el éxito conseguido ha podido ser relativo. Al igual que cuando se nos presenta un problema, el plantearlo con claridad significa tener la mitad del problema resuelto, con los objetivos pasa algo similar: gran parte del éxito en conseguirlos estriba en la manera en que seamos capaces de formularlos adecuadamente.
En esteartículo os hablaré de las condiciones que debe cumplir un objetivo. Si las seguimos, nuestras probabilidades de éxito seguro que aumentarán. Para que tu objetivo esté bien formulado debe cumplir las siguientes condiciones:
1.- formular la VISIÓN.
Esta es la primera parte y es muy importante. Para ello hay que situarse en el tiempo futuro en el cual el objetivo ya se ha conseguido y llevarlo alpresente. Es como si nos metiéramos en la máquina del tiempo y viajáramos directamente al momento futuro en el que el objetivo se ha hecho realidad. ¡¡Zas!!, ¡Ya lo has conseguido! No sabes cómo, pero lo has conseguido. Ahora descríbelo con todo lujo de detalles: ¿Qué es lo que ves? ¿Qué oyes que te dicen, y que te dices a ti mismo?, ¿Qué sensaciones tienes? Debe ser algo que ilusione de verdad. Cuantamás emoción haya más energía tendremos para superar los obstáculos que nos encontraremos.
¿Qué cosas has aprendido? ¿En qué clase de persona te has convertido? ¿Qué cosas tenido que dejar en el camino? ¿Cuáles son las cosas que te dan energía?
Si te resulta difícil esta parte del ejercicio lo más probable es que estés permitiendo que “el cómo vas a llegar” de tu objetivo esté interfiriendo enla imagen de lo ya conseguido. Ahora no es momento de pensar en eso. No te preocupes que ya llegaremos a esta parte.
2. Buscar el Metaobjetivo.
Para ello debemos responder a la pregunta ¿Para qué queremos conseguir el objetivo? Hay que buscar qué hay detrás de lo que queremos conseguir. Por ejemplo, quizás quiera establecer una costumbre de hacer 30 minutos de ejercicio cada día. El metaobjetivopodría ser que así me sentiré más sano y con más energía con lo que podré rendir más en el resto de mis facetas personales como por ejemplo, dedicar tiempo de mayor calidad a mi familia.
Como dice Stephen R. Covey, a veces la gente invierte gran parte de su vida y de sus esfuerzos en subir los peldaños de una escalera para descubrir al final que estaba apoyada en una pared equivocada. ¿En quépared se va a apoyar tu escalera?
3. Expresarlo en términos positivos.
Se debe formular en forma de lo que queremos y no de lo que no queremos. Parece sencillo pero a mí me ha ocurrido muchas veces que al querer formular un objetivo lo que sale es decirlo en forma de los que no quiero en vez de lo que quiero. Y claro los resultados no son los esperados.
Por ejemplo, si te digo “No pienses en unelefante rosa”, ¿qué es lo que te imaginas? Pues probablemente un elefante rosa tachado o algo parecido. Sería más efectivo si te dijera, por ejemplo, “piensa en un cocodrilo amarillo”. ¿Seguro que no aparece ningún elefante rosa, ¿verdad? Andaros con ojo con esto, no sea que al formular un objetivo consigáis algo que no deseais….
4. Iniciado y controlado por ti.
Debe ser algo que esté en tuámbito de influencia. Si te pones como objetivo alcanzar la paz mundial, es muy probable que no llegues a conseguirlo nunca. Sí que podrías marcarte un objetivo relacionado con conseguir la paz pero circunscrito a una zona en la que tú puedas influir, por ejemplo tu lugar de trabajo o tu entorna familiar o de amigos.
5. Retador.
El objetivo, igual que no debemos pasarnos por exceso, no hay que pecarpor defecto. Es mejor ponerse algo que realmente sea retador para nosotros, algo que nos desafíe, e incluso que tenga un cierto punto de locura. Parece que se contradice con el punto anterior, pero no es así. No hay que ir de un extremo al otro, pero no te quedes en el punto medio, acércate más a la locura que a la sensatez absoluta… Como dice el dicho “Lo conseguimos porque no sabíamos que era...