SEGUNDO PARCIAL de Psicosocial

SEGUNDO PARCIAL

Continuación de Autoestima: 16/06/15

El humano es el único animal con conciencia de sí mismo.

Características:

Se aprende a tener
Se puede verificar
Se puede mejorar odeteriorar

Mediante esta conciencia:

Conoce aspectos de sí mismo, aptitudes, cualidades, intereses.
Valora positiva o negativamente esos rasgos.
Reconoce su competencia para resolver problemas.
Asume laresponsabilidad del propio desarrollo personal.
Se acepta, respeta y quiere.
Reconoce su condición social y el valor de la convivencia.
Elementos:

BAJA AUTOESTIMACON AUTOESTIMA
Inseguridad.

Seguridad.
Pobre rendimiento.

Productividad.
Fracasos.

Asume riesgos.
Difícil relación social.

Buena socialización.
Culpa.
Independencia.
Temor alrechazo.

Mayor capacidad de lucha.
Tristeza
Buen ánimo



Pasos (para tener autoestima):

Conocerse: Observar todas las características, implica tener Conciencia, conocer los defectos lo cual no implicaser mejor o peor que nadie.

Es esencial: No se puede querer algo que no se conoce.
Verse al desnudo.
Cualidades.
Defectos.
Limitaciones.
Potencialidades.

Aceptarse: Verse tal cual es, son cosasbuenas y negativas, ventajas y desventajas, una vez al conocerse no debe aceptarse.

Destacar las cualidades. (Usar Herramientas que tengo)
Valorar las potencialidades.
Corregir los defectos.Comprender y tolerar las limitaciones.

Quererse: Aprecio por sí mismo
Sentir
Utilizar
Destacar

Valorarse: Darse el valor que tiene las cosas buenas que se tienen
Darse el justo valor.
Expresarseespontáneamente.
Ser auténtico.
Reconocer sus errores y corregirlos.
Reconocer los méritos en otros.
Confiar en uno mismo.

Consecuencias (de tener autoestima):
Aceptación de sí.
Respeto hacia sí.
Formaciónpersonal.
Agentes conductuales responsables de las emergencias:
Conducta: Manera que tiene de reaccionar un organismo cuando ocurre una alteración en su ambiente o dentro de él mismo que lo afecta....