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BENEFICIOS DEL KARATE-DO EN LOS NIÑOS Y ADOLESCENTES EN VENEZUELA
Resumen
     Mediante la realización de este ensayo intento mostrar que la práctica del karate influye positivamente en los adolescentes por favorecer la educación de la voluntad y asunción de las normas de convivencia, el proceso de identificación con el propio yo, el proceso de sociabilización y la condición física, entreotros beneficios. Para ello comenzaré explicando que es el karate, cuáles son sus orígenes, cómo es su enseñanza tradicional, con qué códigos se rige, etc. Luego daré las características desde el punto de vista cronológico, biológico, psicosocial y antropológicos de los adolescente haciendo un paralelo sobre cómo el Karate influye positivamente en ellos.

    Palabras clave: Adolescencia.Karate-do. Autoestima. Asertividad. Agresividad
Introducción
¿Qué es el Karate -Do?
    El Karate es un arte marcial japonés que combina el desarrollo físico y la búsqueda de beneficios mentales y espirituales, a través de un entrenamiento especial. También es una actividad educativa orientada a desarrollar la personalidad, la habilidad y la destreza física, además de un efectivo y práctico sistemade defensa personal. Nos gusta decir que el Karate es un ejercicio físico, una disciplina educativa, un arte marcial, actividad social, un deporte completo, un método de defensa personal, un juego instructivo y una actividad psicomotora.
    Los objetivos que persigue esta disciplina es educar, mejorar físicamente y socializar.

¿Por qué el Karate y no otro deporte?
    El Karate tienemucho en común con otras actividades físicas: aumento de fitness, adquisición de habilidades, actividades sociales, etc. Pero se distingue en algo muy importante: muchos deportes orientales potencian la competición y el afán de ganar, mientras que este arte marcial asiático tradicionalmente ponen su acento en el conocimiento, mejoramiento y control de uno mismo. Combina aspectos psicológicos,filosóficos e incluso espirituales, que benefician al adolescente en este proceso de transición, del pasaje desde la niñez hasta la adultez (endogamia - exogamia). Veamos a continuación las características del adolescente desde diferentes puntos de vistas y los beneficios en la práctica de este deporte.

Adolescencia
    Podemos definir a la adolescencia como un fenómeno multideterminado porvariables, que van desde cambios enraizados en la biología hasta fenómenos determinados por la macrocultura. A partir de aquí podemos desarrollarlo desde el punto de vista cronológico (tres fases de la adolescencia), biológico (crecimiento corporal y comienzo del funcionamiento de las hormonas sexuales) y psicosocial (familia - grupos).

    Punto de vista cronológico: (Según Susana Quiroga)    Adolescencia temprana: se extiende desde los 8 años y 9 hasta los 15 años aproximadamente y comprende las siguientes subfases:
1. Prepubertad: 8 a 10 años. En ambos sexos se observa un cambio de conducta centrado en el incremento de la motricidad y la puesta en marcha de las glándulas sexuales.
2. Pubertad: 10 a 14 años. (según los sexos). Los cambios corporales que comenzaron en la etapa anteriorcomienzan a tener efectos visibles.
3. Adolescencia temprana propiamente dicha: 13 a 15 años. La apariencia corporal externa indica que el niño ha quedado transformado en adulto.
    Adolescencia media: (15-16 años hasta 18) Termina de estabilizar el proceso de crecimiento. Se presenta dos grupos de manifestaciones: a- la toma de contacto con el hallazgo del objeto que constituyen el acercamientoal sexo opuesto; b-la formación de grupos con la conducción de un líder.
    Adolescencia tardía o fase resolutiva: (entre los 18 y 28 años). Las problemáticas que debe resolver en esta etapa son su inserción en el mundo laboral y vocacional y el encuentro con una pareja estable. Se diferencian tres subfases:
1. De los 18 hasta 21 años: gran conmoción y caos interior, debido al...