sentidos

Órganos de los sentidos

Los seres humanos contamos con 5 sentidos los cuales nos permiten ver, escuchar, sentir, saborear y olfatear las cosas. Todo esto gracias a que tenemos receptores que hacen posible todo eso, estos receptores se dividen en 3 tipos los cuales son:
Los exteroceptores que captan la información del medio externo que nos permite ver, oír, saborear, oler y sentir.

Losvisceroceptores se encuentran en las vísceras y vasos sanguíneos, captando información del medio interno sintiendo dolor, fatiga, hambre, nauseas, etc.

Los propioceptores se encuentran principalmente den los músculos, tendones, articulaciones y nos permiten captar la posición, los movimientos y el equilibrio.


Sentido de la vista

Está constituido por el bulbo o globo cular que está formadopor 3 capas y su estructura es transparente.
La túnica exterior es fibrosa, la córnea es transparente y carece de vasos sanguíneos y el resto es de color blanco.
La túnica media está formada por una membrana en esta se ubica la iris que contiene en el centro la pupila que controla la entrada y salida de la luz.
La túnica interior o retina es una capa de nerviosa en la cual están las célulasfoto receptoras los conos y bastones los cuales hacen sinapsis con neuronas bipolares y después con neuronas ganglionares formando el nervio óptico
El globo ocular funciona como una cámara fotográfica automática
Su capa interna (retina) se nutre por medio de nutrientes que le proporciona la coroidea. Los estímulos recibidos llegan en forma de rayos luminosos, el iris regula la entrada de la luzy el lente (cristalino) permite enfocar los objetos a distintas distancias, una persona normal distingue bien los colores en la luz gracias a los conos pero en ausencia de la luz utiliza los bastones y solo se distingue el blanco y el negro.









Normas de higiene para la vista

Para cuidar nuestra vista en necesario cumplir ciertas normas como:
 Evitar la luz excesiva, así comola falta de luz
Evitar la fatiga de los ojos, no leyendo ni escribiendo en los vehículos en marcha si tienen mucho movimiento
Proteger los ojos frente a las infecciones, no tocándolos con las manos sucias y evitando las zonas con mucho polvo
Vigilar la vista sobre todo en la infancia, para corregir cuanto antes los defectos que se presenten. 
En caso de una herida en el globo ocular acudir loantes posible al oculista ya que la primera cura de estos accidentes es de suma importancia y puede evitar la pérdida de la visión.

Sentido del gusto

Se encuentra en las papilas gustativas que se asientan en la superficie de la lengua, a la que dan aspecto rugoso, y en la parte anterior del paladar donde se encuentran receptores que son los calículos gustativos (botones gustativos).
Laspapilas gustativas son prolongaciones del tejido conjuntivo y tienen diferentes formas, las más voluminosas reciben el nombre de caliciformes, hay otras que reciben el nombre de fungiformes que tienen forma de hongo y abundan en la punta de la lengua y se asientan en la parte anterior de la lengua.
Para estimular los botones gustativos las sustancias ingeridas necesitan disolverse en la saliva o enagua y la lengua debe estar húmeda, los cuatros sabores fundamentales son: acido, salado, dulce y amargo. Estos sabores son se perciben en la misma intensidad en toda la lengua cada uno tiene distintos sectores.
El sentido del olfato está muy relacionado con el del gusto ya que muchos sabores no son reconocidos sin ayuda del olfato, por lo que al distinguir bien los olores disminuyen nuestrosentido del gusto.

Normas de higiene para el sentido del gusto

Cepillar los dientes y la lengua después de cada comida. La mala higiene oral produce la acumulación de sustancias sobre las papilas, limitando su sensibilidad.

Mantener una alimentación adecuada.

Evitar el consumo de sustancias tóxicas, como el alcohol y el tabaco

Evitar las comidas y bebidas muy frías o muy calientes....