Sesión de baseball para discapacitados




Viernes, 17 de Enero del 2014. Sesión nº: 4


ÍNDICE.


1. Introducción……………………………………………………….

2. Objetivos……………………………………………………………
2. 1. Generales. ………………………………………………
2. 2. Específicos. …………………………………………….

3. Espacio. ……………………………………………………………..

4. Material. …………………………………………………………….

5. Metodología.……………………………………………………..

6. Temporalización. ………………………………………………..

7. Ejercicios, juegos y actividades. ………………………….

8. Conclusiones finales. ………………………………………….




1. Introducción.

En este trabajo nos vamos a centrar en el deporte del baseball para gente con discapacidad o alguna deficiencia intelectual.

Ofreceremos una alternativa deportiva no muy practicada y la adaptaremos para gente que tenga las características arribamencionadas. Seguiremos, para ello, una serie de pautas y medidas a tener en cuenta a la hora de realizar una actividad con personas con este tipo de discapacidad o deficiencia. Trataremos de ajustar lo máximo cada ejercicio a un nivel sencillo y de fácil ejecución técnica.

A pesar de que el baseball sea un deporte de equipo, de invasión y competitivo, trataremos de ejecutar las actividades en unámbito recreativo y educativo.
Para una buena realización de dicha sesión, serán necesarios diversos tipos de materiales que se expondrán más adelante y unas instalaciones adecuadamente adaptadas al deporte que nos incumbe, entre otras muchas consideraciones.

2. Objetivos.

Los objetivos que trabajaremos serán aquellos ajustados a un nivel recreativo y educativo, no sin ello dejar de ladolos objetivos que repercutan en el ámbito cognitivo y que mejoren sus capacidades y su salud.

2.1. Objetivos generales.
- Valorar el deporte como medio para realizar actividad física, como medio de disfrute, de relación y como recurso para aprovechar el tiempo libre.

- Regular y dosificar el esfuerzo llegando a un nivel de auto-exigencia acorde con lasposibilidades y/o limitaciones de cada uno, pero dando el mayor nivel posible.

- Proporcionar valores positivos como el desarrollo de la auto-superación o autoestima, donde se puedan dar expectativas realistas de éxitos.

- No permitir discriminación alguna por razón de sexo o capacidad, fomentando el juego limpio y evitando todo tipo de comportamientos agresivos.

- Respetar las reglas y normas deljuego en las actividades que propongan los coordinadores de la sesión.
2.2. Objetivos específicos.
- Conocer o ampliar (en el caso de conocerlos) los aspectos más relevantes del baseball.

- Desarrollar y aprender aspectos técnicos individuales y grupales.

- Iniciar, desarrollar y mejorar tanto la resistencia aeróbica como anaeróbica.

- Desarrollar y mejorarniveles tanto de fuerza como de flexibilidad y velocidad.

- Cooperar con los compañeros desarrollando la actitud de juego limpio.

- Fomentar la toma de decisiones en la gran variedad de situaciones.

- Mejorar la calidad en los movimientos articulares y musculares implicados en el juego.

- Mejorar las cualidades perceptivo-motoras.

- Establecer el deporte como medio de integración.- Mejorar la calidad motriz.



3. Espacio.

El espacio en el que llevaremos a cabo la sesión será el parque de La Canaleta, en Mislata, Valencia.

En dicho parque, contamos con varias pistas independientes, conectadas entre sí, pudiendo aprovechar una de estas pistas ya pintadas en forma de campo (Como una cancha de baloncesto), pudiendo así también delimitar el campo y la zona dejuego.
El pavimento de estas pistas es cemento con acabado liso, delimitando dicho pavimento con césped natural. En caso de llevar a cabo la sesión en la cancha de baloncesto de dicho parque, el campo cuenta con dos canastas metálicas que no harán falta para nuestra sesión, pero con las que habrá que tener especial cuidado por choque.

Otra alternativa que se ha...