Sistema muscular
Páginas: 2 (321 palabras)
Publicado: 26 de marzo de 2014
Conclusión
Alimentarse en forma equilibrada le permite al individuo mantenerse saludable, esto equivale a poder realizar las actividades diarias sin sensaciones desagradables de embotamientomental y agotamiento físico.
Hay que evitar consumir alimentos chatarra, los cuales ponen en gran riesgo nuestra salud, desarrollando enfermedades.
Datos
Universidad Autónoma de Nuevo LeónPreparatoria 22
Biología 2
Maestro: Apolonio Gzz
Alumno: Bryan Ramos Pérez
No: 44
Grupo: 112 Aula: 12
La importancia de mantener una dieta balanceada
Dieta balanceada
Alimentarsecorrectamente es fundamental, para estar sano. Resfríos, dolores de cabeza, problemas cardíacos y muchas otras enfermedades, se pueden evitar alimentándose adecuadamente. Nuestro organismo necesitade toda variedad de alimentos que cumplan, con características saludables, los cuales son:
Frutas y Verduras: Aportan principalmente agua, fibra, vitamina (antioxidantes) y minerales.
Cereales:Aportan principalmente energía.
Leguminosas y alimentos de origen animal: Aportan principalmente proteínas, hierro, grasas y vitaminas.
Deficiencia alimenticia
Anorexia: Se incluye en el aparatodigestivo, pero es una enfermedad mental, que da lugar a una imagen desajustada de sí mismo pues provoca el rechazo de la ingesta de alimentos.
Bulimia: ingestión desmesurada de alimentos. El enfermosiente la necesidad de eliminar el alimento ingerido para ello vomita o hace uso de laxantes.
Enfermedades carenciales: producidas por la falta de nutrientes en la dieta, como vitaminas, minerales oproteínas. La enfermedad carencial es la desnutrición, provocada por la falta casi total de alimentos.
Exceso de alimentación
La obesidad está considerada una enfermedad, ya que el exceso de pesoacarrea grandes problemas de salud. Se caracteriza por la acumulación de grasa en el cuerpo, puede tener múltiples causas, ya sean genéticas, ambientales o psicológicas.
La diabetes puede ser causada...
Alimentarse en forma equilibrada le permite al individuo mantenerse saludable, esto equivale a poder realizar las actividades diarias sin sensaciones desagradables de embotamientomental y agotamiento físico.
Hay que evitar consumir alimentos chatarra, los cuales ponen en gran riesgo nuestra salud, desarrollando enfermedades.
Datos
Universidad Autónoma de Nuevo LeónPreparatoria 22
Biología 2
Maestro: Apolonio Gzz
Alumno: Bryan Ramos Pérez
No: 44
Grupo: 112 Aula: 12
La importancia de mantener una dieta balanceada
Dieta balanceada
Alimentarsecorrectamente es fundamental, para estar sano. Resfríos, dolores de cabeza, problemas cardíacos y muchas otras enfermedades, se pueden evitar alimentándose adecuadamente. Nuestro organismo necesitade toda variedad de alimentos que cumplan, con características saludables, los cuales son:
Frutas y Verduras: Aportan principalmente agua, fibra, vitamina (antioxidantes) y minerales.
Cereales:Aportan principalmente energía.
Leguminosas y alimentos de origen animal: Aportan principalmente proteínas, hierro, grasas y vitaminas.
Deficiencia alimenticia
Anorexia: Se incluye en el aparatodigestivo, pero es una enfermedad mental, que da lugar a una imagen desajustada de sí mismo pues provoca el rechazo de la ingesta de alimentos.
Bulimia: ingestión desmesurada de alimentos. El enfermosiente la necesidad de eliminar el alimento ingerido para ello vomita o hace uso de laxantes.
Enfermedades carenciales: producidas por la falta de nutrientes en la dieta, como vitaminas, minerales oproteínas. La enfermedad carencial es la desnutrición, provocada por la falta casi total de alimentos.
Exceso de alimentación
La obesidad está considerada una enfermedad, ya que el exceso de pesoacarrea grandes problemas de salud. Se caracteriza por la acumulación de grasa en el cuerpo, puede tener múltiples causas, ya sean genéticas, ambientales o psicológicas.
La diabetes puede ser causada...
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