sistema muscular

SISTEMA MUSCULAR
El músculo consta de un componente activo contráctil y de un componente pasivo no contráctil. El primero consiste en un sistema de fibras entrelazadas cuyo propósito se basa enmovilizar unas en relación con las otras y producir una contracción global. El segundo comprende en una serie de diferentes tipos de tejido conectivo como los tendones, ligamentos y vainas alrededor delas fibras musculares. Estos proporcionan un marco de referencia estructural para los músculos y una red de conexiones entre las partes del sistema musculo-esquelético que estabilizan y transmitenfuerzas por todo el cuerpo. Funcionalmente, tienen un papel importante en la absorción y liberación de energía elástica para mejorar la eficacia de la acción muscular.
Estructura del músculo.
Un músculoestá compuesto de células especializadas llamadas fibras, las cuales llegan a medir desde unos pocos centímetros, hasta un metro aproximadamente.
Resumen
a- Un músculo es una colección defibras.
b- Estas fibras están compuestas de células.
c- El conjunto de células recibe el nombre de haz o fascículo.
d- Estos fascículos están separados unos de otros.
e- Cada haz o fascículo está envuelto poruna vaina que los mantiene unidos, llamada perimisio.
f- Cada fibra muscular contiene muchas estructuras alargadas llamadas miofibrillas. (Cientos o miles)
g- En estas miofibrillas se sostiene la unidadcontráctil, llamada sarcómero.

b- El sarcómero contiene el filamento grueso miosina, y el filamento delgado actina.
i- Gracias al entrenamiento con pesas o sobrecarga estos filamentos incrementanel grosor, aumentando la fuerza de la contracción. 
j- La miosina se une con la actina a través de los puentes cruzados.
k- La interacción entre estos puentes cruzados y los filamentos de actina es loque produce la contracción muscular.
Contracción muscular
La teoría básica sobre cómo ocurre la contracción se llama, “teoría del deslizamiento de los filamentos” dado que algunos filamentos se...