Skyfall

BENEMERITA UNIVERSIDAD AUTONOMA DE PUEBLA

FACULTAD DE CULTURA FISICA

BIOMECANICA

INTEGRANTES:
URIBE PEREZ ANA KAREN
LUIS ALBERTO GARCIA MERLO
ARENAS JAZMIN VERONICA

ESTRUCTURA DEL TEST
NOMBRE: PRUEBA DE FUERZA MAXIMA
OBJETIVO: DEFINIR LA CAPACIDAD DE FUERZA QUE TIENEN LOS ALUMNOS DE LA MATERIA DE BIOMECANICA DE LA FACULTAD DE CULTURA FISICA DE LA BUAP.
FUNDAMENTACIONTEORICA
METODOLOGIA:
El grupo se prepara para llevar a cabo la prueba que consistió en poner a prueba nuestra fuerza máxima mediante diferentes actividades usando para esto:
Un dinamómetro
Una cuerda
Para los practicantes
Usar ropa deportiva como short tenis y playera ligera
El grupo se dividió en 2 equipos el primer equipo llevo acabo la realización de la practica asi que todos los alumnostenían que cumplir con las indicaciones ya mencionadas de material deportivo a usarse. Y el otro equipo es el que se pondrá o se puso de acuerdo para tomar los datos que se obtendrán de los alumnos en las practicas de medición de la fuerza máxima.
Todos tenemos que llegar ala hora predicha que es alas 9 de la mañana en la facultad de cultura física el primer equipo con ropa deportiva y el segundocon el material para llevar acabo la practica.
TAREA O CONSIGNA
A cada miembro de los equipos se le asignara la actividad que le corresponda en el caso de los que iran hacer la practica tendrán que portar la ropa ya mencionada y formarse a esperar indicaciones de los aplicadores de la prueba. Ellos designaran a cada integrante una actividad como la siguientes que son con las que se deben contarpara la aplicación de la prueba.

Registro de datos
Tiempos
Frecuencia final e inicial
Indicaciones para la aplicación de la prueba
Prueba llevada acabo
Toma de datos de la prueba
Seguridad
Para cada asignación es necesario que los compañeros aplicadores ya tengan la nocion de la forma de aplicar la prueba de las diferentes capacidades de cada uno de los alumnos y de la manera en laque se darán las indicaciones a cada uno de los alumnos que aplicaran la prueba tanto de calentamiento ya que se tiene que tener un previo conocimiento del tipo que se le pondrá ya que en las pruebas no se tendrá que usar el mismo puesto que no se trabajara los mismos partes del cuerpo en los ejercicios.
ESTANDAR
MEDIOS E INSTRUMENTOS
Dinamómetro
Cuerda
Lugar accesible a las pruebasCronometro
Para los que realizaran la prueba short arriba de la rodilla tines playera ligera
Esta prueba se tiene ue realizar en lugar donde se tengan que poder llevar a cabo todas las pruebas para no irnos trasladando de un lugar a otro y perder tiempo.
Los aplicadores al momento de dar indicaciones tendrán que ser claros y directos sobre todo tener todo listo para iniciar correctamente laprueba
El lugar tiene que permanecer limpio sin cosas que nos estorben al momento de realizar la prueba.
Y ya mencionado tener preparado tanto el material como las diferentes actividades que se tienen predichas para el momento de los ejercicios con el uso del dinamómetro.

Forma de calificación:
La tabla de evaluación

TEST

FUERZA
DEFINE QUE ES FUERZA
SE MIDE CON DINAMOMETRO_?INVESTIGAS
QUE ES DINAMOMETRO
QUE TIPOS DE DINAMOMETROS EXISTEN
QUE TIPOS DE FUERZA MIDEN
TAMBIEN BAJAS DE INTERNET LA DECLARACION DE HELSINKI

Nuestras actividades constan de 5 diferentes ejercicios que se van a mencionar a continuación: y los describes Escogimos estos ejercicios por que están aptos para nuestras capacidades en este caso la fuerza.
VAS A FUNDAMENTAR LOS EJERCICIOS PARA Q OQUE TIENE Q VER CON LAS SIGUIENTES MATERIAS
NUTRICION
FISSIOLOGIA
BIOMECANICA
ANATOMIA

ACTIVIDAD 1





DINAMOMETRO

Pie izquierdo



ACTIVIDAD 1

DINAMOMETRO

PIE DERECHO



ACTIVIDAD 2

DINAMOMETRO


MANO DERECHA



ACTIVIDAD 2

DINAMOMETRO


MANO IZQUIERDA



ACTIVIDAD 3...