Soy Adulto Y Quiero Aprender A Nadar

Soy adulto y quiero aprender a nadar…

Si has llegado a la edad adulta sin saber nadar, no te desanimes, no eres el único. Se estima que entre un 35-50% de los adultos no saben nadar, un hecho casidesconocido.
A pesar de que como escuela hacemos un un gran trabajo de difusión promoviendo las clases de natación para los niños aún hay un gran número de adultos que no saben nadar en lo absoluto.Como sociedad, nuestra cultura supone erróneamente que todo el mundo sabe nadar y esto es muy lejano de la realidad.
¿Qué implica que un adulto no sepa nadar?
No sólo la natación es un gran ejercicio,también es una habilidad que puede salvar vidas. En promedio, cerca de 10 personas se ahogan cada día en Estados Unidos y el 70% de ellos son adultos. Todos los padres que inscriben a sus hijos enclases de natación están haciendo lo correcto, pero  no basta con tener hijos con buenas habilidades acuáticas, esto no es suficiente, toda la familia debe saber nadar.
Es frecuente encontrar adultos queaprendieron  a nadar de pequeños y algo sucedió en el proceso que hoy tienen miedo al agua. Es un hecho que los seres humanos nacen sin la capacidad natural para nadar, por lo que debemos aprender lahabilidad y se necesita tiempo para llegar a ser realmente bueno (además de requerir de mucha práctica).
Efectivamente la natación es un reto, pero con el instructor indicado y un métodoespecializado para adultos donde se respete el ritmo de cada uno, todos lo logran, incluso algunos se vuelven nadadores de alto rendimiento.
Y la mejor parte: la natación es un ejercicio cardio vascularfantástico debido a la resistencia del agua, también es una actividad de bajo impacto que puede beneficiar a aquellos que tienen dificultad para hacer ejercicio de otras maneras. Es muy común ver a gentenadando hasta bien entrados los años 60, 70 e incluso 80.
Si has querido aprender a nadar o incluso mejorar tu estilo de nado, estas  a tiempo. Ya no te pierdas lo que el agua te puede brindar. De hecho,...