Sueños Y Accidentes

Aprovecharemos la próxima conmemoración del 18 de marzo para destacar una de las consecuencias más devastadoras del mal dormir: los accidentes.
Según estimaciones de la Organización Mundial de laSalud, alrededor del 30% de los accidentes están relacionados con la somnolencia excesiva diurna y el cansancio, que son los síntomas típicos de las desveladas. Asimismo, la Junta para la Seguridad enel Transporte estadunidense ha reportado que 18% de los accidentes carreteros, 36% de los aéreos, 16.5% de los de tranvía, 18.7% de los marítimos y 9.9% de los ocurridos en gasoductos fueron claramenteasociados al efecto del mal dormir (privación o trastornos del sueño).
A nadie le sorprendería saber que un accidente puede haber sido provocado por la ingesta de bebidas alcohólicas, pues todostenemos información de que esa es una de las principales causas; sin embargo, es menos conocido el hecho de que una persona con el desvelo de una sola noche tiene el mismo efecto adverso que el producidopor el consumo de alcohol en una concentración similar a la no permitida para conducir. Es decir, dentro de los factores de riesgo reconocidos para accidentes está el uso de alcohol y drogas, asícomo la distracción por uso de teléfonos celulares, pero el cansancio y la somnolencia diurnos, aunque bien identificados en la literatura científica, son poco conocidos por la población general y lasautoridades.
Diariamente los accidentes de tránsito provocan poco más de 3 mil muertes y 139 mil heridos en el mundo. El significado en la salud colectiva es que representan la novena causa general demortalidad, y lo más preocupante es que, de acuerdo con estimaciones de la Organización Mundial de la Salud, para 2020 se convertirán en la tercera causa de decesos en el mundo y en una carga para laseconomías de todos los países, principalmente para las naciones en vías de desarrollo, donde existen menos políticas preventivas. Estos datos obligan a todos los sectores de la sociedad a adoptar...