Sueño Y Vigilia- Biologia

Reloj Circadiano

Núcleo supraquiasmático (NSQ). El NSQ es un conjunto de células ubicadas en el hipotálamo por encima del quiasma óptico. El quiasma óptico es el lugar donde las proyecciones del nervio óptico se cruzan para inervar ambos hemisferios cerebrales. El NSQ envía señales a la glándula pineal. La glándula pineal está encargada de la producción y secreción de melatonina, la hormona dela oscuridad. El NSQ está compuesto por células individuales que funcionan como "marcapasos". Estas células varían su metabolismo rítmicamente. Poseen los genes Period y Timeless, los cuales producen las proteínas PER y TIM. Cuando el número de estas proteínas es excesivo, invaden el núcleo y silencian los genes que las producen, deteniendo su propia producción. Cuando los niveles de PER y TIMvuelven a ser bajos, los genes se activan y repiten el proceso. La producción de TIM se ve mermada durante el día, ya que es destruida por la luz. Por ello, en el caso de los humanos, son los distintos alelos del gen Period los que diferencian a las personas en diurnas y noctámbulas. Estudios realizados en ratones muestran que los individuos mantienen ritmos de actividad basados en las horas/luz.Cuando se realiza una lesión en el NSQ, dichos ritmos se pierden, sin afectar la cantidad de actividad diaria. Es decir, se desordena el ritmo, pero la cantidad de horas de sueño no se ve afectada.

Sistema Activador Reticular Ascendente (SARA). Es un conjunto de fibras ascendentes que se extiende desde el tronco encefálico hasta distintas áreas del cerebro, incluyendo la corteza cerebral. Es lacentral eléctrica del cerebro, que se encarga de activarlo, provocando el despertar en una persona que duerme. Además, el grado de actividad de la formación reticular ocasiona los diferentes grados de vigilia. La formación reticular a través del SARA pone a la corteza en condiciones de mayor receptividad frente a las excitaciones que le llevan las vías sensoriales. El SARA, activa, mediantedescargas eléctricas, la corteza y cuando llega el sueño, inhibe el tono muscular y suprime la conciencia. Locus ceruleus: El locus ceruleus es una agrupación de núcleos celulares de neuronas que proyectan axones que inervan toda la corteza cerebral, tálamo e hipotálamo, lobos temporales, cerebelo, mesencéfalo y espina dorsal. Estos núcleos se encuentran en el puente del

tronco encefálico, y susproyecciones axonales secretan norepinefrina (también llamada noradrenalina). El locus ceruleus está involucrado en la regulación de la atención, ciclos sueño-vigilia, memoria y aprendizaje, ansiedad y dolor, humor y metabolismo cerebral. Se activa por estímulos nuevos, inesperados. El locus ceruleus está muy activo cuando el individuo está despierto y activo, y menos activo durante una vigiliatranquila, aún menos activo durante el sueño no REM y casi inactivo en REM. Daño en el locus ceruleus genera hipersomnia, con un aumento en el sueño de ondas lentas y REM. Núcleos del rafe: Los núcleos del rafe son una agrupación de núcleos celulares que se encuentran ubicados en la línea media del tronco encefálico. Cada núcleo proyecta axones que secretan serotonina a distintas partes del cerebro. Elnúcleo del rafe más caudal inerva la espina dorsal, donde modula señales sensoriales relacionadas con el dolor. Los que se encuentran más rostrales inervan de manera difusa a distintas áreas del encéfalo. Al igual que el locus ceruleus, las células del rafe se encuentran más activas cuando el individuo está despierto.

Acetilcolina Es un neurotransmisor inhibitorio. Es producida por distintosnúcleos de células que proyectan axones hacia distintas áreas del cerebro, entre ellas el tálamo. Así, inerva y reduce la actividad del núcleo reticular talámico (el núcleo reticular talámico es otro conjunto de células, que forma parte del sistema del sueño) y activa las neuronas que proyectan desde el tálamo hasta la corteza, involucradas en la mantención de la vigilia. Núcleo reticular medular...