Superacion Personal

SUPERACIÓN PERSONAL

La superación personal es un proceso de crecimiento en todos los ámbitos o áreas de la vida de una persona, implica mejoras en la salud física y mental, relaciones humanas (pareja, hijos, familiares, amigos, compañeros de trabajo, colaboradores, etc.), campo profesional, formación intelectual, desarrollo espiritual, participación social, cuidado del medio ambiente ycualquier otro aspecto relacionado con la vida de una persona.
Aspectos de la superación: La personalidad del hombre está compuesta por diferentes aspectos, físico, estético, afectivo, intelectual, creativo, social, moral y espiritual. Aún cuando podemos desglosar la personalidad en varios y diferentes aspectos, la superación busca mejorar cada uno de ellos en forma balanceada. O sea, una superaciónarmónica de todos los aspectos que mencionamos. Solo así podemos alcanzar un equilibrio y sentirnos emocionalmente a gusto. Vamos a analizar cada uno de ellos:
Aspecto físico: El aspecto físico se basa en el desarrollo y bienestar corporal. No significa simplemente “verse bien” sino que sentirse bien con uno mismo, ser una persona saludable y jovial. Mejorando nuestra salud por medio de unaalimentación balanceada, ejercicio constante e higiene. Mejorando nuestro arreglo personal, vistiendo de manera agradable y pulcra, poniendo esmero y cuidado en nuestra apariencia.
Aspecto afectivo: El aspecto afectivo puede ser tan amplio, como la cantidad de seres queridos que posea una persona. Dicho aspecto, se basa en la mejora de las relaciones fraternales de la vida, acercándonos a las personasque más estimamos, respetando sus limitaciones y sus diversas opiniones o formas de actuar en la vida. Debemos aprender a dirigir nuestras emociones y sentimientos, para qué toda esa fuerza, sea canalizada positivamente; por ejemplo, que mi humor no rija mi conducta, que no juzgue los actos de los demás por las simpatías o atracción que sienta por ellos, que la crítica o la falta dereconocimiento o alabanza no me hagan desistir de mis esfuerzos.
Aspecto Intelectual: El aspecto intelectual, no es un don al que pueden acceder solamente las personas inteligentes, sino más bien, la capacidad y voluntad que las personas tienen para desarrollar su inteligencia, su nivel cultural y su sabiduría. Una persona que adquiere sabiduría, será difícilmente engañada y podrá tomar las decisiones exactasen el momento preciso. La forma de incrementar desarrollo intelectual, se basa en la lectura, en la búsqueda de información constante y en la estimulación cerebral (mediante juegos de ingenio, entre otros).



Aspecto Social: No se debe poner en duda que el ser humano es sociable por naturaleza y que este necesita convivir en armonía con quienes le rodean, de este mismo modo, el ser humanodebe despertar en su corazón el deseo de servir a los demás sin olvidar nunca su amor propio y su propia dignidad; sin embargo el progreso social y el bien común deben hacer parte de los pilares fundamentales de su desarrollo.

Aspecto creativo: Hacer un uso racional y equilibrado de los bienes
económicos sin importar la cantidad que se tenga. No caer en el consumismo
desenfrenado de tener portener, pensando en que esto nos va a dar felicidad.
La felicidad depende no de lo que nos sucede o tenemos, sino de nuestra
actitud frente a ello. Por eso es que vemos gente que, teniendo todo para ser
feliz, es amargada y a personas con muchos problemas que son verdaderos
propagadores de alegría. Comprar y tener lo que verdaderamente necesitamos
o disfrutamos.

Aspecto estético: Entres sentidos:
1.- En mi persona, mi imagen hace que yo me acepte y me estime. Si no me gusto, no me acepto. No tiene que ver con la belleza de los rasgos. Muchas veces pensamos que cierta persona es guapa y quizás no lo es, pero proyecta auto aceptación.
2.- En el medio ambiente que me rodea, en la casa, la oficina, la escuela que esté siempre ordenada y limpia, con algún detalle. El desorden...