técnicas de cepillado

Existen varias técnicas de cepillado, que la mayoria no conoce, y la que usamos normalmente es la que se hace más comoda y rapida por el apuro de ir al trabajo, colegio o simplemente realizar sus labores, pero debemos conocer que existen diversas técnicas de cepillado y cada una indicadas para diferentes tipo de pacientes.

Sabemos que lo importante es eliminar la placa bacteriana, sin dañarnuestros dientes ni maltratar las encias.



El cepillado debe realizarse en un lapso de 2 a 3 minutos es suficiente, pero usando la correcta técnica, limpiando todas las superficies dentales, asi como los tejidos bucales, y realizarlo con movimientos suaves.

Pero debemos saber que tambien existen diferentes tipos de cepillos dentales:

Cepillo convencional: con 3 o 4 tiras de cerdas, es elque usamos normalmente.
Cepillo periodontal: también llamado sulcular o crevicular, tiene dos tiras de cerdas. Se utiliza en casos de inflamación gingival y surcos periodontales profundos. También es recomendable en niños con ortodoncia fija.
Cepillo eléctrico: tiene 3 tipos de movimiento horizontal, alternado, vertical arqueado o vibratorio. Pueden ser especialmente útiles en personasdisminuidas físicas o mentales, debido a la simplicidad de la operación por el paciente o por quien le ayude.
Cepillos interproximales: son un penacho para los espacios interdentales, e indicados para pacientes con ortodoncia.


Siempre debemos elegir un cepillo con cerdas de nylon suaves y de acuerdo a nuestras necesidades, debemos limpiarlo de igual manera al finalizar cada cepillado, y cambiarlocada tres meses.

Ahora conozcamos las diferentes tecnicas de cepillado:

Técnica de fregado u horizontal.. Es una técnica sencilla y la más recomendada en niños. Consiste simplemente en “fregar” los dientes con movimientos horizontales. SOLO para niños.
Técnica circular o de Fones. Es la técnica recomendada en niños más pequeños, dada la menor destreza a la hora de realizar el cepilladodental. Consiste en movimientos circulares amplios con la boca del niño cerrada, abarcando desde el borde de la encía del diente superior al inferior. Con ella se consigue remoción de la placa y al mismo tiempo se masajean las encías.
Técnica vertical. Con los dientes contactando se van cepillando de arriba hacia abajo y de abajo hacia arriba.
Técnica del rojo al blanco. Se cepilla desde las encíashacia el diente. Los penachos se sitúan en la encía y vamos haciendo movimientos de arriba hacia abajo en la arcada superior y de abajo hacia arriba en la arcada inferior.
Técnica de Bass. Es la más efectiva. Sitúamos el cepillo con una inclinación de 45º. Se trata de realizar unos movimientos vibratorios anteroposteriores, pero sin desplazar el cepillo de su punto de apoyo. Deben ser movimientosmuy cortos para que las cerdas se flexionen sobre sus propios ejes pero que las puntas no se desplacen de los puntos de apoyo. Así conseguimos desmenuzar la placa bacteriana, que asciende por el penacho, por lo cual cada vez tenemos que lavar bien el cepillo porque los penachos se cargan de placa bacteriana. Es una técnica muy recomendada en adultos. Se deben ir cepillando de dos o tres piezas,siguiendo la secuencia que hemos explicado antes. En la cara masticatoria de los dientes hacer movimientos de fregado rápido para eliminar todos los restos de alimentos.
Técnica de Stillman Modificada: Las cerdas se colocan a 45° respecto de la raiz de los dientes sobre la zona de la encía, en una posición similar al método rotatorio, descansando parcialmente en la encía. El cepillo se sitúa enforma horizontal con un movimiento gradual hacia la zona oclusal (es decir el borde de los dientes anteriores o la zona de masticacion de los posteriores).Es decir que se hace un barrido desde la encia hacia el diente. De esta manera se limpia la zona interproximal y se masajea el tejido gingival.


A veces parecen complicadas este tipo de técnicas, que algunas no son utilizadas, pero lo que...